Špatná mami! Baby Blues a poporodní deprese
Za starých časů však bylo divné, aby se žena přiznala, že necítila silný tradiční tah, aby byla matkou. Mluvíme už dávno - před mobilními telefony, před internetem, před Facebookem, ještě před reality show!
Pro mého manžela a mě nás okolnosti mimo naši kontrolu donutily uvažovat o životě bez dětí. To, že nám byla volba vybrána kvůli mé chronické nemoci, bylo depresivní a museli jsme pracovat, abychom ji přijali. Právě když jsem ovinul mozek tím, že jsem bezdětný, nemoc zmizela a moji lékaři nám dali zelenou. Když jsem snadno otěhotněla, připadalo mi to jako zázrak.
Rychle vpřed do dne po porodu mého syna, který byl bez mé touhy zažit bez radosti z drog. Byl dokonalý. Zdravý chlapeček, velký sedm liber a jedenáct uncí. Můj manžel seděl na kraji mé postele a držel svého syna v náručí.
"Miluji tě," zašeptal dítěti, "miluji tě."
Nemohl jsem se spojit. Nemiloval jsem svého syna. Bylo to divné. Jediné, co jsem cítil, bylo vyčerpání a hněv na to, čím mě prošel. Kde byl ten mateřský instinkt? Byl tam přepínač zpoždění? Přišlo to s mateřským mlékem, o kterém řekli, že ho za pár dní ‚propadne '?
Tady je opravdu špatná část: Kojení jsem nesnášel. Nenáviděl jsem to. Nenávidím to! Ty obrázky klidných madon, které jsou spokojené a samolibé a dávají jejich dětem mléko života, lhal. Kojení bylo bolestivé! Kdykoli se můj syn „zafixoval“, bylo to, jako by ze mě vysávalo vakuum tu duši. Tady to máš. Nemiloval jsem svého syna a bál jsem se ho krmit. Špatná mami!
Dnes vím, co jsem měl, byl typický případ poporodní blues nebo baby blues, hodně nepochopený stav často zaměňovaný s poporodní depresí. Více než 50% čerstvých matek má sníženou náladu, slzavost, podrážděnost atd .; eMedicineHealth.com uvádí, že až 80% čerstvých matek „se cítí rozrušeno, osamělo, bojí se nebo nemiluje své dítě a cítí vinu za to, že tyto pocity mají.“ Dětská blues se obvykle zvedne po několika dnech až dvou týdnech bez nutnosti léčby.
Kdybych věděl, že baby blues existuje a je tak běžné, necítil bych se jako takový blázen.
Závažnější stav, poporodní deprese, se vyskytuje u 10-20% žen po porodu. Klinika Mayo říká:
Poporodní deprese se na první pohled může jevit jako dětská blues - ale její příznaky a projevy jsou intenzivnější a trvají déle a nakonec narušují vaši schopnost pečovat o své dítě a zvládat další každodenní úkoly. Známky a příznaky poporodní deprese mohou zahrnovat:
- Ztráta chuti k jídlu
- Nespavost
- Intenzivní podrážděnost a hněv
- Drtivá únava
- Ztráta zájmu o sex
- Nedostatek radosti ze života
- Pocit hanby, viny nebo nedostatečnosti
- Silné výkyvy nálady
- Obtížné pouto s dítětem
- Odstoupení od rodiny a přátel
- Myšlenky na ublížení sobě nebo dítěti
Pokud to popisuje vás nebo někoho, na kom vám záleží, zavolejte svému OB-GYN a sdělte mu, o co jde. Může vás hned požádat, aby vás navštívil, a odkázat vás k psychologovi na psychoterapii nebo k psychiatrovi na konzultaci s léky.
V mém případě jsem se po příchodu z nemocnice s pomocí mého manžela a mé matky postupem času pomalu spojil se svým synem, ale láska byla stále nepolapitelná. Kojení se usnadnilo, i když jsem z toho nikdy nebyl blázen. Můj manžel se se mnou v noci probudil, aby nakrmil dítě, podílel se na jeho péči a moje matka mě ujistila, že je všechno normální. Chlapče, potřeboval jsem to slyšet. Myslím, že to děláme všichni.
O několik týdnů později jsem tiše pohupoval a uvažoval o spícím dítěti v náručí, ucítil jeho sladkou vůni, v úžasu nad jeho dokonalostí. Najednou jsem byl přemožen přílivem emocí, který mi naběhl ze srdce a vrhl se mi do hlavy jako gejzír! Stalo se to tak rychle, až jsem se stal drakem.
„Páni!“ Pomyslel jsem si: „Takže tohle je láska.“
Foto s laskavým svolením fotorita přes Flickr
Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!
