Často depresivní

Děkuji předem, že jste si našli čas a prohlédli si můj příspěvek. Vzhledem k tomu, že mi bylo kolem dvanácti let, vždycky jsem vypadal depresivně nebo bez sebe, zdá se, jako bych byl občas menší osobou. Mohu říci, že k tomu došlo kvůli mému rozpadajícímu se rodinnému životu poté, co mě můj táta opustil a nechal mě s matkou jako dospívající. Nyní jsem převzal kontrolu nad svým vlastním životem a chodil na vysokou školu a mohu říci, že už nejsem takový, jaký jsem býval. Mám mnoho přátel a spolupracovníků, se kterými se ve škole setkávám a mluvím, pracuji 22 hodin týdně při studiu na vysoké škole, jsem velmi zaneprázdněn a rád bych to tak udržel.

Ale deprese se vždy vrací, aby mě pronásledovala, a moje rodinné problémy nikdy nepomohly. Někdy se cítím hodně dole, zvládám to a řeším to skoro pořád, abych prošel celý den, nasadil si masku kolem přátel a lidí, aby to vypadalo, že jsem v pořádku, protože vím, že je to jen rutina nebo věc projít jednou za čas, jako kdybych se choval v minulosti, se vrací do h!
teta mě. obecně zvládám svůj vlastní život dobře, ale nevím, o co jde, a chci jen něco udělat, abych se mohl zlepšit. Děkuju

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Doufám, že si uděláte velkou zásluhu na převzetí zodpovědnosti za sebe a svůj život. Dobré pro tebe!

Věřte tomu nebo ne, někdy je nejlepší jít na terapii, když se cítíme dobře v životě. Jsem doba, kdy máme důvěru a sílu, která nám může pomoci vypořádat se s některými těžkými problémy.

Ve vašem případě hádám, že existuje nějaký nevyřešený hněv a zármutek ohledně opuštění vašeho otce a rozpadu vaší rodiny. Dokázali jste tyto pocity odložit stranou, navázat přátelství a jít za svými profesními cíli. Mohli byste to nechat tak. Ale myslím, že deprese, kterou prožíváte, je vaše vnitřní já, které vám říká, že máte nějakou psychologickou práci.

Z mého pohledu je důležité, abyste to udělali. Nezasloužíš si být pronásledován po zbytek svého života. Kromě toho by vaše pocity z toho, jak se vaše rodina rozpadla, mohly někdy zabránit vytvoření důvěryhodného a milujícího vztahu nebo propojení s vašimi vlastními dětmi.

Mám všechny důvody se domnívat, že v terapii budete stejně úspěšní, jako jste dosáhli svých dalších cílů. Doufám, že vás brzy kontaktujete a domluvíte si schůzku s poradcem.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie