Ve své diagnóze duševní nemoci nejste sami

Za těch osm let, co jsem žil se schizofrenií, jsem viděl hrozné dny a viděl jsem dny, kdy mi slunce zářilo přímo na tvář a udeřilo mi v duši určité štěstí.

Každý den jsem však bojoval se svými myšlenkami.

Není den, který by prošel, kdyby se do mě nevkradla trocha paniky. V těchto okamžicích se může cítit, že svět je proti vám. Může mít pocit, že jste jediný živý člověk, který pociťuje určitý druh paniky, ale jsem tu, abych vám řekl, že nejste.

Přibližně 2,4 milionu dospělých Američanů trpí schizofrenií. To je o něco více než 1 procento populace USA. I když se 1 procento nezdá být hodně, je to určitě víc, než kolik se vejde na jeden profesionální fotbalový stadion.

Někdy na to rád myslím, když mám špatný den. Představuji si, že stojím v davu tisíců, z nichž každý jedinečně ví, jaké to je žít buď s oslabující paranoiou nebo bludy.

Jedná se o lidi, kteří se šíří po celých Spojených státech, v každém malém městě a na každém místě, kde jste nikdy nebyli nebo o kterém jste nikdy ani nepomysleli.

Jen něco přes jedno procento populace znamená, že každý sto lidí má schizofrenii.

Rád o tom uvažuji jako o nějakém zvláštním rozdílu. I když nechci přirovnávat své iluze k realitě, každý člověk se schizofrenií je jedinou osobou ze sta, které se Bůh rozhodl dotknout.

Pointa, kterou se zde snažím udělat, je, že nikdy nejsi sám. Může se vám zdát, že se svět rozpadá kolem vás a vy jste ztratili naději, že se někdy vytáhnete ze zvlášť hluboké díry. Ale je do značné míry zaručeno, že tam venku je ještě někdo jiný, ne-li mnohem více, kteří jsou v úplně stejném druhu díry.

Byl jsem v mnoha skupinách podporujících schizofrenii, jako je Schizophrenia Anonymous. Zatímco podpůrné skupiny jsou v pořádku a dobré, existuje pro ně určitá atmosféra, která se cítí konkurenceschopná - jako byste se snažili překonat všechny ostatní ve skupině se závažností vašich zkušeností.

Místo toho jsem si oblíbil určitou chatovací místnost na internetu pro lidi se schizofrenií. Můžete do toho jít bez soudu, protože nevidíte ostatní lidi. Jsou to jen slova zadávaná do okna.

Tato slova mě silněji spojila se zkušeností života se schizofrenií než kterákoli podpůrná skupina, ve které jsem kdy byl. Na tom, že nemusíte vidět ostatní lidi, se kterými mluvíte, je něco extrémně osvobozujícího.

Pokud máte zájem a máte špatný den a chcete si jen promluvit, chatovací místnost je zde: theircvillage.com/chat/.

Je těžké vysvětlit, jaké to je mluvit s ostatními schizofreniky, když není soud.

Je to okno do úplně jiného světa zážitků. Jedná se o zážitky, o kterých jste si mysleli, že jste sami. Ale v chatovacích místnostech, jako je tato, si uvědomujete, že tyto zážitky jsou nedílnou součástí zkušenosti se schizofrenií.

Jaký to má smysl? Jen abyste věděli, že pokud trpíte, nejste sami v tom, co cítíte a co zažíváte. Nikdy jste nebyli a nikdy nebudete. Cítím se dobře, když zaručuji, že na světě je alespoň jedna další osoba, která je na přesně stejném místě.

Vím, že se moje slova mohou zdát klišé, ale jsou pravdivá a je důležité to vědět.