Reaguji na svou minulost nebo jsem jen teenager?

Od dospívajícího z USA: Nedávno jsem si začal všímat, že moje chování se stalo docela podivným. Jednu sekundu jsem mohl být šťastný, pak jsem mohl být během okamžiku smutný, nervózní, paranoidní nebo naštvaný. Nechápu, jak se cítím. Předpokládám, že to začalo v mnohem mladším věku než teď, například když mi bylo pravděpodobně deset nebo možná jedenáct. Jako dítě jsem prošel sexuálním zneužíváním po dobu 4–5 let (ve věku 4–9 let), než to konečně skončilo. A já s radostí mohu říci, že nyní je všechno a všichni v bezpečí a v pořádku, když je násilník pryč. Od té doby jsem navštívil terapeuta, ale bylo to krátké a bylo to docela dávno. Možná před 5-6 lety. Většina otázek, které kladli v terapeutické kanceláři, byly otázky týkající se mého násilníka z legálních důvodů; co udělal, jak se to stalo atd. Do té doby mi bylo asi 9 nebo deset.

Naštěstí to pomohlo a zdálo se, jako bych se do minulého roku zlepšoval. Neustále jsem se rozplýval slzami nad zdánlivě ničím, začal jsem si škodit škrábáním nohou, jako úzkostný a trestný problém, když jsem udělal něco špatného nebo hloupého, vždy jsem přemýšlel o tom, co mi můj násilník z ničeho nic udělal , Cítil jsem se naštvaný a nenávistný, noční spánek mohl být obtížný a moje hlava byla vždy neuspořádaná a plná nechtěných myšlenek.

Letos je všechno lepší a já jsem s tím nepočítal tak špatně jako loni. Některé pocity však stále přetrvávají. Chci přijít na to, co se se mnou děje. Přeháněl jsem jen o tom, jak se cítím? Mohl bych ještě možná projít traumatem? Nebo by mohly existovat vážné základní psychické problémy, o kterých bude možná třeba mluvit? Je mi opravdu líto, že jsem hodil takový podivný pytel zelí (komukoli, kdo to přečte), ale potřebuji nějakou radu a případně bod správným směrem, pokud je to nutné. Děkuji každému, kdo to čte, že jste si našli čas a přečetli si to.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 1. 3. 2019

A.

To není „pytel zelí“. Jsem velmi rád, že jste napsal. A ne, vůbec nereagujete přehnaně. A nejste jen „teenager“.

Terapie se často děje v „kapitolách“. Možná jste se s minulým zneužíváním vypořádali do té míry, do jaké jste byli připraveni před několika lety. Může se stát, že nyní, jako dospívající, když je normální začít přemýšlet o své sexualitě, se znovu objevily problémy spojené se zneužíváním. Velmi si myslím, že tomu tak je, zejména proto, že jste si mysleli o násilníkovi, když jste si způsobovali sebepoškozování.

Důrazně doporučuji, abyste kontaktovali terapeuta, kterého jste předtím viděli, pokud můžete. Pokud ne, nový terapeut bude moci nyní prozkoumat vaši historii a její možný význam. Postupujte prosím. Zasloužíte si, abyste se mohli pohybovat kolem toho, co se stalo, a mít pohodlí ve svém těle.

Přeji všechno nejlepší.

Dr. Marie