Getting Beyond „Get Over It“: Podpora emočního rozvoje chlapců

Vezmeme-li v úvahu myšlenku, že chlapci, na rozdíl od dívek, „překonávají to“, pokud jde o konflikty vztahů, věci, které nejdou jejich cestou, zklamání a související pocity, existuje proces, který tento mýtus posiluje a je třeba ho vyjít najevo. Tento proces otevřeně i skrytě ukazuje chlapce ve směru „na tom nezáleží“, když emocionálně náročné zážitky zůstanou odpojeny, pokud jde o dovednosti a osobní narativ.

V důležitých formativních letech dětství nemůžeme učit, když jsou chlapci kvůli intenzitě okamžiku nedostupní. Toto lešení musí být prováděno proaktivně, nikoli reaktivně. Jinými slovy, nemůžeme učit smysl a životní dovednosti v zápalu okamžiku pro emoční kontext stresu a prosit o bezpečnost a stabilitu - ne uvažování nebo zvyšování povědomí.

Obecně předpokládáme, že musíme mluvit o pocitech, a i když je to pravda, záleží na kontextu. Chcete-li mluvit o emocích, musíte mít spíše než být ponořený v nebo spotřebované jejich energií a tyto představují zřetelně odlišné situace. Brzy z důvodu vrozeného zapojení a vývojové trajektorie jsou dívky lépe schopné přecházet mezi pocitovým, globálním pravým mozkem a verbálním, lineárním levým mozkem.

Dále u dívek není jazyk lateralizován jako u chlapců. Dívky mají více bílé hmoty odpovědné za integraci různých mozkových struktur, což poskytuje lepší kapacitu pro včasné zpracování emocí. A na rozdíl od chlapců se ve stresu více emocí dívek spojuje z limbických oblastí do oblastí mozku, které zpracovávají, regulují, hledají sociální podporu a vytvářejí příběh z emocionálního obsahu.

Není to tak snadné pro chlapce. Stres z konfliktu a silné emoce často vyvolává spojení mezi limbickým systémem a mozkovým kmenem. Může následovat boj, útěk nebo zmrazení, ale oblasti mozku spojené s klidným, klidným dialogem nejsou v těchto horkých tlačítkových okamžicích snadno dostupné. A zde najdeme počátky procesu překonat to.

V těchto horkých okamžicích tlačítka dospělí dělají to, co dělají dospělí: hledají řešení a určují zavinění. A když se chlapci tiše dívají dopředu nebo dolů a nemají žádný důvod, logiku nebo slova pro proces inkvizice dospělých překonat to je téměř tam. Chlapci potřebují čas a lešení, aby mohli zpracovávat emoce a jejich odlišné zprávy více čas na pochopení toho, jak situace souvisí s jejich pocitem sebe sama v současnosti i budoucnosti. Nejsou to ti, kdo by ventilovali nebo získali přítele. Zatímco dívky mají tendenci hledat spojení ve stresu, chlapci často nacházejí prostor daleko od toho všeho.

Poslední kousky v překonat to procesu jsou čas a prostor. Když necháme čas plynout a neděláme konzistentní prostor k opětovné návštěvě, koučování, učení a reflexi, abychom dosáhli smyslu a smyslu pro emocionální okamžiky, pak smysl a smysl chlapci dělat značka je: to nesmí vadit. Potvrzení emocionálního okamžiku je nahrazeno podmíněným vyhýbáním se překonání.

Jaké je to tedy „překonat“ to?

  1. Uznání emocí a jejich poselství
  2. Všímat si jemnosti pocitů a souvislosti s významem
  3. Proces odrážení a pochopení změn ve fyzickém stavu
  4. Pochopení cyklu emocí od primárního uvědomění přes emoční vyjádření až po řešení a jeho přizpůsobení ve vývoji
  5. Dopad emocí na výběr
  6. Dopad emocí na vztahy
  7. Dopad emoční gramotnosti má na dospělost a vývoj
  8. Dopad nedostatečné hloubky v emocionálním vývoji na chlapcovo vnímání sebe sama, ostatních a vztahů

Jako otec dvou chlapců a praktický lékař jsem během dvou desetiletí svědkem kulturního tlaku tohoto procesu. Všude kolem je zpráva, abychom šli dál a mylně si chlapce nevěděli v tuto chvíli, že se o něj nestará. Chlapcům záleží, přinejmenším do té doby, než pocítí povolení k diskontování emocionálního obsahu. Nemohou však mluvit tak pečlivě a to je důvod, proč chlapci odvracejí zrak: v tuto chvíli nevědí nebo nemají přístup k tomu, co mají vědět. Vědí jen, jak je situace cítí a jaké to je očekávat, že budou vědět víc, než dokážou vyjádřit. A když nedáme chlapcům strukturu pro porozumění pocitům, jejich významům a tomu, co s nimi dělat, zastavíme vývoj emoční inteligence (EQ) v jádru.

Důsledků nedostatečně rozvinutého EQ je mnoho. Jsme svědky jednoho takového výdaje při rozhodování. Dospělí říkají, že jsou racionální - myslete hlavou a ne srdcem, jako by to bylo možné. Všechny volby a přesvědčení vycházejí z hodnot a zásad. Jak čisté a logické, jak si přejeme věřit, je možné, všechny volby vycházejí ze subjektivní motivace a pohybu citů. Odříznutí od hlubšího pocitu důležitosti, chlapci dospívají k mužům, kteří bojují s významovým aspektem volby.

To se stává strmou cenou, kterou musíme zaplatit, když vezmeme v úvahu odpovědnost za rodinu, práci (zejména pokud jsou zaměstnavateli nebo šéfy) a otcem jejich vlastních synů - a dcer. Není divu, že nezúčastněných otců a nepřítomných otců je spousta a emoční inteligence klesá ve vztahu k úrovni řízení v podnikové hierarchii? Je překvapivé, že na pozicích generálního ředitele, kde dominují muži, studie (n = 500 000) zjistila, že průměrní generální ředitelé měli na pracovišti nejnižší úroveň ekvalizéru s vedoucími pracovníky (další rolí dominující muži) těsně za nimi.

Reflexe a proces vyžadují čas a chlapci potřebují příležitost udělat si prostor mezi zkušeností a významem. Vývojově je dávání smyslu a dávání smyslu primární. Internalizovat se a přejít od vnějšího smyslu pro dělá k psychologickému pocitu bytost vyžaduje podporu a výzvu k usnadnění rozvoje. Citliví mladí muži cítit ale dělají proces jinak. Přesunout zážitek do souvislého příběhu vyžaduje čas a prostor, který poskytuje prostředí, v němž pečují dospělí. Ale když vše, co jste slyšeli, je, aby to chlapci překonali a šli dál, meta-zpráva je taková to na tom nezáleží. Postupem času se vývojový skok v pocitech pocitů a myšlenek na myšlenky stává sekundárním vzhledem k dočasné úlevě od pohybu dál.

Dobře mínění muži jsou nedostupní, nemají zkušenosti s reflexí smysluplnosti a smysluplnosti. Inteligence a úsilí jsou snadno dostupné, ale jejich emoční život je zaseknutý buď instrumentálním, nebo skriptovaným způsobem uspokojování potřeb (vezměte v úvahu výše zmíněné manažery). V sociálním obsazení mužskosti se ztrácí příležitost autorsky sepsat nebo mít jasné emoční centrum. Ve výsledku může chlapcovu pocitu moci a síly postrádat citové spojení, přítomnost a odolnost. A jeho ocelový pohled může postrádat empatii a odvahu tváří v tvář zklamání, frustraci nebo zoufalství.

V jádru citového života chlapce můžeme najít jednoduchý pocit, že nebudeme vědět nic lepšího z toho, jak budeme žít podle scénáře překonat to. Jak změníme tento skript? Jeden vztah najednou, jedno spojení ve vašem vlastním vnitřním kruhu, jeden chlapec po druhém. Začněte brzy a s 8 bodů výše na mysli.

Reference

Bradberry, T., & Greaves, J. (2009). Emoční inteligence 2.0. TalentSmart.

Farrell, W. & Gray, J. (2018) The Boy Crisis: Proč se naši chlapci potýkají a co s tím můžeme dělat. BenBella Books: Dallas, TX.

Gurian, M. (2010). The Minds of Boys: Záchrana našich synů před zaostáváním ve škole a v životě. John Wiley & Sons.

Kemp, T., & Director, E. (2018). Porozumění chlapcům v 21. století.

Panepinto, J.C. (2017). Oblouk primárního vedení: Autoritativní základy a vlivy našich bezprostředních rolí. DX Sport and Life, Inc.

!-- GDPR -->