To nejlepší z našich blogů: 7. prosince 2018

Četl jsem fenomenální knihu Dr. Joe Dispenzy nazvanou „Stát se nadpřirozeným: Jak obyčejní lidé dělají neobvyklé.“ Je v něm tolik perel moudrosti a výroků plných naděje pro každého, kdo trpí tělesnými nebo duševními chorobami. Zatím je to jeden z mých oblíbených:

"Jediné, o čem tě mohu ujistit, je toto: Neznámá mě nikdy nezklamala."

Dispenza říká, že často uvízneme ve stejné rutině, způsobech myšlení a pocitech, které nás drží v minulosti. Způsob, jak se změnit, je otevřít se neznámému, zaměřit svou pozornost na to, jak chcete být, ve srovnání s tím, co nechcete, a přijmout změnu, i když přichází s nepohodlí.

Pokud jste připraveni provést pozitivní změny, naše hlavní příspěvky tohoto týdne vám ukážou, jak začít dělat lepší rozhodnutí, budovat lepší hranice a rozpoznat známky narcistického škádlení a urážlivého chování.

3 způsoby, jak činit lepší rozhodnutí
(Anger Management) - Vaše nerozhodnost pramení z lítostivé minulosti. Vyzkoušením toho můžete začít léčit své obavy z rozhodování.

Hranice: Jak fungují, kdy selžou a jak budovat vaše
(Emocionální zanedbávání v dětství) - Jako dítě jste si nevytvořili zdravé hranice a nyní to ve vašem životě způsobuje zmatek. Zde je návod, jak vytvořit lepší.

Narcistické škádlení: Ošklivé následky
(Narcissism Meets Normalcy) - Tady je důvod, proč si dobírání narcistou představuje úplně jinou míčovou hru.

8 typů zneužívajícího chování
(Vyčerpaná žena) - Pokud si myslíte, že zneužívání je čistě o fyzickém ublížení, tento seznam vás šokuje.

Jak zacházet s hraniční poruchou osobnosti: Schéma terapie (1. část)
(Expert na zotavení) - Lidé s hraniční poruchou osobnosti zažívají vzpomínky, emoce, tělesné pocity a poznání spojené se škodlivým dětstvím. Přečtěte si více o tom, jak to vypadá, a o terapii, která s tím může pomoci.