Výhody smíchu
Logický člověk by považoval všechny výše uvedené za absurdní. Komedie není všelék. A přesto si četné kultury našly nedílné místo pro frašku a klaunství.
Čínští císaři měli dvorní šašky, indiánské kmeny měly podvodníky a v Evropě během středověku troufadourové běžně prováděli drollí satiry. Proč? Co nutí lidstvo obrátit se znovu a znovu ke komedii? A co dělá ze smíchu jedinečně silný dárek?
Jedním z důvodů, proč měla komedie takový historický dopad, je provokace reflektivity, někdy dokonce inspirující politické změny. Je to možná z tohoto důvodu, že v průběhu egyptské revoluce v roce 2011 se spousty demonstrantů na náměstí Tahrir hemží satirickými transparenty a recitujícími komickými písněmi. Před pádem Berlínské zdi existoval v SSSR politický humor. Podobně v Americe během prezidentských voleb v roce 2008 téměř jistě ovlivnila konečné výsledky parodie SNL Sarah Palinové na Tinu Fey.
Zdá se, že co je více smíchu, má alespoň určitou míru léčivé síly. V „Léčivé síle smíchu“ institutu HeartMD Alexander Lowen, otec bioenergetické terapie, navrhuje „[smích je] způsob léčení těla spontánním uvolňováním energie.“ Lowen věří, že smíchu toho lze dosáhnout uvolněním napětí, podporou dýchání a vyvoláním uvolňování endorfinů. Další studie pacientů s rakovinou, kterou provedli Bennett M, Zeller J a kol. na Západní univerzitě v Kentucky naznačuje, že humor může být účinným doplňkovým lékem, který často generuje „zvýšenou imunitní funkci“.
I když bych si nikdy nepřál být pollyanský, mohu s velkým přesvědčením tvrdit, že smích měl v mém životě neuvěřitelně uzdravující místo. Dvacet šest let trpím Crohnovou chorobou, gastrointestinálním autoimunitním stavem, který způsobuje časté výlety do koupelny, bolesti břicha, nevolnost, nadýmání, bolesti kloubů, únavu, vředy v ústech a občas vyžaduji hospitalizaci. Po většinu svého života jsem byl na medicíně, abych si udržel kontrolu nad svým stavem, a potřeboval jsem tři velké operace - z nichž jedna vyžadovala čerpání žaludku pomocí NG Tube po střevní blokádě, než bylo možné provést resekci.
Výše uvedený boj i další těžkosti, kterým jsem v posledních letech čelil - zlomená žebra po lyžařské nehodě, kampylobakterióza na kostarické expedici, srazení autem přes ulici - mě v určitém smyslu ztvrdli a přesto Pochybuji, že bych něco z toho bez smíchu přežil docela neporušený.
Smích dává jednu perspektivu. Umožňuje vám zjistit, jak malé jsou vaše problémy, a připomene vám, co je opravdu důležité. Komedie může změnit boj v klenot. Trápení do radosti. Komedie vás dále připraví na sílu, jasnost a soustředění na nové překážky. S jistotou tedy mohu říci, že v mém vlastním životě byla komedie darem z nebes.
Považuji se za nesmírně šťastného, že jsem fungujícím sólovým komikem, který je nyní koordinátorem talentů a show v Nadaci Gotham Comedy Foundation. Tato charitativní organizace přináší smích těm, kteří to potřebují. Jeho zakladatel tvrdí, že vyléčil svou rakovinu sledováním starých filmů Marx Brothers - příběh, který rezonuje se mnou, jak se zdá, že velmi úzce souvisí s mým.
Ať už provádím standup pro pacienty s rakovinou ve společnosti Sloan Kettering nebo obyvatele léčebných rehabilitací v kavárně Serenity, našel jsem svou spolupráci s G.C.F. být úžasnou příležitostí sdílet svůj smysl pro humor s ostatními. Doufám, že tato neuvěřitelná organizace bude i nadále růst a prosperovat, protože podpora wellness prostřednictvím komedie je ušlechtilým a povznášejícím posláním.
Nakonec jsem začal tuto esej tím, že jsem se lehce vysmíval myšlence smíchu léčit těžkou srdeční chorobu nebo porazit ISIS. Ale možná bych neměl. Protože léčivá síla smíchu je značná. Jak jednou řekl Mark Twain, „proti útoku smíchu nic nevydrží.“
Reference:
- Peter McGraw & Joel Warner, Humorský kód. Položka 6: Může komedie přinést politické změny?, Břidlice. 2014.
- Dr. Stephen Sinatra, Léčivá síla smíchu. Heart MD Institute. 2010.
- Bennett M, Zeller J a kol. Vliv veselého smíchu na stres a přirozenou aktivitu zabijáckých buněk. Alternativní terapie. 2003; 9(2):38-43.
