Rozpad vztahu: Jak se rozhodnout, že to vyřešíte nebo odejdete

Mám zůstat, nebo mám jít? Provést nebo ukončit vztah je obtížný úkol. Přestože konečný výsledek rozhodnutí může vyústit ve stresující a náročné nové prostředí, nový výzkum naznačuje, že ambivalence k ukončení vztahu může sama o sobě mít škodlivé zdravotní důsledky.

Nová studie nabízí vhled do rozhodovacího procesu, to znamená, jaké problémy lidé považují za problémy ve vztahu nebo je narušují a v čem je rozhodnutí tak obtížné.

Vědci se domnívají, že lepší pochopení klíčových faktorů, které v konečném důsledku ovlivňují životaschopnost vztahů, by mohlo pomoci terapeutům pracujícím s páry a stimulovat další výzkum v procesu rozhodování.

Studie, kterou vede profesorka psychologie University of Utah Samantha Joel, se objevuje v roceSociální psychologie a věda o osobnosti. Spoluautoři byli Geoff MacDonald a Elizabeth Page-Gould z University of Toronto.

"Většina výzkumu rozchodů byla prediktivní a pokoušela se předpovědět, zda pár zůstane pohromadě, nebo ne, ale o rozhodovacím procesu toho moc nevíme - jaké jsou konkrétní výhody a nevýhody vztahů, které lidé váží," Joel řekl.

V první fázi studie vědci přijali tři vzorky lidí - včetně lidí, kteří se právě pokoušeli rozhodnout, zda se rozejít nebo ne -, aby se zúčastnili anonymního průzkumu.

Účastníkům byly položeny otevřené otázky ohledně jejich konkrétních důvodů, proč oba chtěli zůstat a opustit vztah. Poplatek přinesl seznam 27 různých důvodů, proč chtěl zůstat ve vztahu, a 23 důvodů, proč chtěl odejít.

Faktory pobytu / dovolené byly poté převedeny do dotazníku, který byl předán jiné skupině lidí, kteří se pokoušeli rozhodnout, zda ukončit vztah nebo schůzku s manželstvím.

Tyto rande byly v průměru dva roky, zatímco ženatí účastníci hlásili vztahy, které byly v průměru devět let.

V obou studiích byly obecné faktory považované za jednotlivce, kteří uvažovali, co dělat, podobné.

V horní části seznamu pobytů: emoční intimita, investice a pocit závazku. V horní části seznamu dovolené: problémy s osobností partnera, porušení důvěry a stažení partnera.

Důvody k opuštění vztahu byly podobné u jednotlivců v situacích randění i v manželství.

Vědci však zjistili významné rozdíly v uvažování o pobytu mezi těmito dvěma skupinami.

Účastníci, kteří spolu chodili, uvedli, že uvažují o pobytu na základě pozitivnějších důvodů, jako jsou aspekty osobnosti jejich partnera, které se jim líbí, emoční intimita a radost ze vztahu.

Ti, kdo byli ženatí, uvedli více omezujících důvodů pro pobyt, jako jsou investice do vztahu, rodinné povinnosti, strach z nejistoty a logistické bariéry.

A asi polovina účastníků uvedla, že má důvod zůstat i odejít, což naznačuje nejednoznačnost jejich vztahů.

"Nejzajímavější pro mě bylo, jak ambivalentní lidé cítili své vztahy." Cítili se opravdu roztrhaní, “řekl Joel.

"Rozchod může být opravdu obtížné rozhodnutí." Můžete se dívat na vztah zvenčí a říkat, že máte opravdu neřešitelné problémy, měli byste se rozejít ', ale zevnitř je to opravdu obtížná věc a čím déle jste ve vztahu, tím těžší to vypadá být."

Většina lidí, řekl Joel, má standardy a rozbíjí dohody o tom, s kým chtějí chodit nebo se oženit, ale ti často jdou z okna, když se s někým setkají.

"Lidé se do sebe z nějakého důvodu zamilují," řekl Joel.

"Z evolučního hlediska mohlo být pro naše předky hledání partnera důležitější než nalezení toho pravého." Může být jednodušší do vztahů vstoupit, než se z nich dostat zpět. “

Zdroj: University of Utah