Nezasloužená sebevědomí může spustit depresi
Vyšetřovatelé však zjistili, že vysoce a nízko výkonní umělci se cítili dobře, když se hodnotili přesně - pravděpodobně proto, že vysoce výkonní umělci rozpoznali jejich silné stránky a nízko výkonní umělci uznali jejich slabosti a mohli se pokusit zlepšit jejich budoucí výkon.
"Tato zjištění zpochybňují populární představu, že sebezdokonalování a poskytování pozitivní zpětné vazby o výkonu osobám s nízkým výkonem je prospěšné pro emoční zdraví." Místo toho naše výsledky podtrhují emocionální výhody přesného sebehodnocení a zpětné vazby k výkonu, “uvedl hlavní autor Young-Hoon Kim, Ph.D., z University of Pennsylvania.
Studie se nachází v časopise Emoce.
Vyšetřovatelé provedli čtyři experimenty s různými skupinami mladých lidí ze Spojených států a Hongkongu. Tři americké skupiny činily celkem 295 vysokoškoláků, se 186 ženami a průměrným věkem 19 let. Jedna hongkongská skupina se skládala z 2 780 studentů středních škol, 939 dívek ze čtyř různých škol a školních ročníků 7-12.
V prvních dvou experimentech jedna ze skupin v USA a hongkongští studenti absolvovali akademické testy a byli požádáni, aby hodnotili a porovnávali své vlastní výkony s ostatními studenty na svých školách.
Po jejich vyhodnocení vyplnili všichni účastníci další široce používaný dotazník k hodnocení příznaků deprese.
Ve třetím a čtvrtém experimentu vědci vyhodnotili další dvě sady amerických vysokoškoláků pomocí cvičení zpětné vazby, díky nimž si vysoce výkonní umělci mysleli, že jejich výkon je nízký, a nízcí výkonní umělci si myslí, že jejich výkon je vysoký. Kontrolní skupiny se účastnily obou a dostaly svá skóre bez zpětné vazby.
Vědci ve všech studiích zjistili, že ti, kteří hodnotili svůj vlastní výkon jako mnohem vyšší, než ve skutečnosti byl, se výrazněji cítili skleslí.
"Nouze po nadměrném sebevědomí se pravděpodobně objeví, když je odhalena nedostatečnost člověka, a protože nepřesné sebehodnocení může zabránit sebezdokonalování," uvedl spoluautor Chi-Yue Chiu, Ph.D., z Nanyang Technological University v Singapur.
Výsledky také odhalily mezikulturní rozdíly, které podporují minulá zjištění, že Asiaté jsou pokornější než Američané.
Výzkumníci zjistili, že američtí vysokoškoláci měli při hodnocení svého výkonu vyšší průměrnou odezvu než hongkongští studenti, a to 63 procent ve srovnání se 49 procenty.
Vědci nicméně zjistili, že nadměrné sebezdokonalování souviselo s depresí obou kultur.
Zdroj: Americká psychologická asociace
