Proč necítím citové spojení s nikým kromě mé nejbližší rodiny?

Když řeknu nejbližší rodinu, mám na mysli mého manžela a 3 děti. Kdokoli jiný, ať už jsou to naši rodiče, sourozenci, příbuzní nebo přátelé, nejde o žádnou náklonnost ani emoce. Do té míry, že se krčím při pomyšlení, že bych je musel navštívit, nebo oni nás. Pro mě je z dohledu z mysli. Mohl bych jít měsíce, aniž bych někomu volal nebo se setkával, a byl bych s tím naprosto v pořádku. Když konečně zavolám, je to pocit viny.
Nesnáším žádný druh společenského setkání. Přesto cítím, že kvůli svým dětem a jejich duševní pohodě potřebují interakci s jinými lidskými bytostmi. Cítím, že přicházejí. Kdybych to byl jen já, asi bych se neobtěžoval.
Miluji svého manžela a děti. Ale jsou dny, kdy mám pocit, že i když s nimi pár dní nevidím, byl bych s nimi nakonec v pořádku a to je strašidelná myšlenka. Uvědomit si, že nejsem schopen emocí k ničemu nebo komukoli.
Stále čtu, že většina otázek pro dospělé má svůj kořen v dětství. Platí to pro mě, nejsem si úplně jistý. Ale tady je krátký obrázek mého dětství.
Vyrůstal jsem s mámou a mladším bratrem a žili jsme s babičkou a strýci z otcovy strany, protože můj otec pracoval v jiné zemi. To je v naší kultuře docela typické.
Jako dítě si až do 8 nebo 9 let nepamatuji negativní zkušenosti. Přestěhovali jsme se do jiného domu, kvůli rozdílům mezi matkou a babičkou. Bohužel mě v tomto domě sexuálně zneužili dva ze sousedů. Lidé, kterým moje matka věřila. Jeden patnáctiletý a druhý koncem 20. let.
Ve škole se mi dařilo v akademických a atletických kruzích. O několik let později se to začalo zhoršovat také. Také jsem měl některé veřejně ponižující zkušenosti od některých mých učitelů. Teď se mi to nejeví jako velký problém, ale pro mé dospívající já to bylo docela velké. Když jsem byl venku s přáteli, měl jsem také nevhodné dotyky od cizinců a vždy jsem měl pocit, že mě tyto postavy nějak vytyčily. Doslova jsem cítil, že mám na čele štítek s nápisem dotkni se mě. Naštěstí jsem se oženil s úžasným mužem a dělám si dobře kariéru. Až na tento aspekt. Pomoc!

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Nejlepší způsob, jak se vyhnout tomu, že vám ostatní ublíží, je vyhýbat se ostatním. U dítěte se skutečně rozumí, že abyste se vyhnuli týrání tyranem, vyhněte se tyrani. Pokud se budete držet dál od tyrana, tyran vám nemůže ublížit. Toto je část jedné z rovnice, která vysvětluje, jak se vyhnout bolesti způsobené ostatními.

V první části se vyhýbáte bolesti, která pochází od ostatních, jednoduše se vyhýbáte ostatním. Není to však tak jednoduché. Žijeme ve společnostech. Vždy jsme žili v rodinách a rozšířených rodinách nebo „kmenech“. Sociální povaze lidstva je nevyhnutelné. Je žádoucí se vyhnout negativu. Absolutním důkazem toho je popularita a rozsáhlé využívání sociálních médií. Hledání sociální interakce je přirozené, univerzální a normální. Pokud by tomu tak nebylo, mnoho světových jazyků by neobsahovalo slovo, které by se v angličtině překládalo jako „osamělé“.

Bolest nepochází jen od ostatních, ale množství bolesti, kterou mohou ostatní způsobit, se nerovná. Ti, které milujeme nejvíc, nám mohou nejvíce ublížit a toto je druhá polovina rovnice. Pokud vás na ulici zastaví úplně cizí osoba a řekne vám, že jste hrozná lidská bytost, pravděpodobně vás ve vás jednoduše zanechá myšlenka „jak divná“. Pokud vám však někdo, koho milujete, řekne, že jste hrozná lidská bytost, je pravděpodobné, že ve vás zanechá silné negativní pocity, snad častěji popisované jako „pocit zranění“. Je přirozené, že se lidé snadno zranitelní zraněním vyhýbají těm, kteří jim mohou ublížit. Jak již bylo řečeno, je obecně řečeno, není přirozené ani žádoucí vyhnout se sociální interakci.

Tento problém vás natolik obtěžoval, že jste napsali na psychologický web ve snaze získat přehled o problému. V dopise, který jste napsali, jste vyjádřili obavy a obavy. Bezpochyby by bylo příjemné a poučné setkat se s kvalifikovaným odborníkem, který může tuto problematiku podrobněji prozkoumat. Hodně štěstí.

Dr. Kristina Randle