Optimismus, soucit, příjem vázaný na lepší duševní zdraví u starších dospělých
Stárnutí je obecně spojeno s poklesem kognitivního, fyzického a psychologického zdraví. V nové studii vědci zkoumali, jak odlišné faktory, jako je moudrost, osamělost, příjem a kvalita spánku, ovlivňují - ať už dobré nebo špatné - fyzické a psychické fungování starších dospělých.
Výzkumný tým z Lékařské fakulty univerzity v Kalifornii (UC) v San Diegu vyhodnotil starší dospělé, kteří žijí samostatně v zařízení pro péči o seniory, a zjistil, že fyzické zdraví souvisí s kognitivními funkcemi i duševním zdravím.
Konkrétně kognitivní funkce významně souvisela s fyzickou mobilitou, moudrostí a spokojeností se životem. Fyzické zdraví souviselo s duševní pohodou, odolností a mladším věkem. Duševní zdraví souviselo s optimismem, soucitem, příjmem a nižší úrovní osamělosti a poruchami spánku.
Zjištění jsou zveřejněna v American Journal of Geriatric Psychiatry.
"Komunitní domovy pro seniory s kontinuální péčí jsou důležitými místy pro studium a podporu zdraví u starších dospělých," uvedl Dilip Jeste, MD, hlavní řešitel studie, významný profesor psychiatrie a neurovědy na Lékařské fakultě UC San Diego a ředitel UC San Diego Center for Healthy Aging,
"Většina lidí se zaměřuje na nemoci a rizikové faktory, jako je stáří, nezdravá strava a nedostatek aktivity." To je samozřejmě důležité, ale musíme se také zaměřit na oblasti, které tvoří celého člověka. “
"Bylo zjištěno, že psychologické vlastnosti, jako je optimismus, odolnost, moudrost a soucit, chrání, zatímco osamělost se jeví jako rizikový faktor." 85letý člověk může díky ochranným a rizikovým faktorům fungovat lépe než 65letý. “
V moderní společnosti, uvedla spoluautorka Danielle Glorioso, LCSW, výkonná ředitelka Centra pro zdravé stárnutí UC San Diego, nemusí starší lidé nutně dostávat podporu od mladších členů rodiny, kteří mohou sloužit jako pečovatelé.
„Mladší členové rodiny mají práci a děti, o které se musí starat,“ řekl Glorioso, „takže starší dospělí si často musí vybrat mezi tím, zda zůstanou doma a budou se cítit osaměle, oproti přechodu na podpůrnější a sociálně angažovanější systém seniorského bydlení. Toto se stává důležitým, ale složitým rozhodnutím ovlivněným řadou faktorů, včetně finančních nákladů na bydlení pro seniory. “
Populární model podporovaného bydlení pro seniory poskytuje kontinuum péče, od samostatného bydlení přes asistovaný život po celodenní péči o významné fyzické a kognitivní poruchy. U většiny zařízení pro seniory s nepřetržitou péčí se náklady zvyšují s přechodem obyvatel na vyšší úroveň asistovaného bydlení.
"Zpoždění těchto přechodů usnadněním delšího nezávislého života by mělo být důležitým cílem zdravotní péče," řekl Jeste. "Naše zjištění osvětlují oblasti, na které se musí senioři zaměřit, aby mohli žít plnohodnotný a obohacený život."
Studie zahrnovala 112 obyvatel s průměrným věkem 84 let. Celkem 68 procent tvořily ženy; 69 procent vlastnilo vysokoškolské vzdělání; 41 procent bylo vdaných; a 72 procent uvedlo celkové roční příjmy přesahující 50 000 USD.
Jeste uvedl, že je zapotřebí dalšího výzkumu zahrnujícího různé vzorky starších dospělých, aby se zjistilo, zda psychosociální a jiné proměnné představují potenciální rizika nebo ochranné faktory související s kognitivním, fyzickým a duševním zdravím a nemocemi.
"Konečným cílem by bylo vyvinout nové intervence zaměřené na zdraví založené na takovém výzkumu." Seniorská centra v komunitě by měla zahrnovat aktivity, které se zabývají fyzickými, sociálními a mentálními aspekty. Všichni můžeme udělat něco pro zlepšení a posílení kvality života naší stárnoucí populace. “
Zdroj: Kalifornská univerzita - San Diego
