Během PMS se stávám nedostačujícím

Zažívám extrémní PMS a mám pocit, že odháním své blízké. Byl jsem u doktora dva roky, stále nevím. Během ovulace pociťuji extrémní depresi, hněv, beznaděj a nikdy nekončící bolest, která trvá až do doby, než přijde moje menstruace, až o dva týdny později. 3 lékaři, které jsem viděl, neměli žádné jiné vysvětlení kromě „je to normální PMS, máte příliš mnoho stresu“. Ano, je to stres, protože se polovinu každého měsíce necítím jako já a ničím své vztahy svou nevysvětlitelnou depresí a bičujícím hněvem. Kdo by nebyl ve stresu? Něco zjevně nefunguje a potřebuji terapii nebo léky nebo obojí. Sakra, možná mám nedostatek vitamínů a je to jednoduchá oprava. Ale zatím mi žádní lékaři nedokázali říct, co potřebuji. Jakmile moje menstruace přijde, všechny příznaky zmizí a já se konečně cítím normálně a znovu na úrovni. Bál jsem se zkoumat své příznaky a nechtěl jsem si sám diagnostikovat. To vše se změnilo poté, co jsem viděl tři lékaře a nikdo neměl žádnou radu, která by mi pomohla vyrovnat se, pochyboval jsem o svém vlastním duševním zdraví.

Nejsem pozitivní, ale mám pocit, že trpím PMDD, i když můj nedávný lékař řekl, že ho nemám, protože by mi to již bylo diagnostikováno. Je mi jen 26, zjistil jsem, že je to trochu směšné, ale hej, nejsem žádný lékař. Důvod, proč jsem se přihlásil k tomuto webu a píšu to dnes, je ten, že jsem právě uprostřed extrémní epizody a teď můžu přesně zjistit, jak se tam cítím, místo toho, abych čekal, až se cítím rozumně vysvětlit, jak jsem cítit. Protože pak své příznaky bagatelizuji.

Dnes jsem se probudil a cítil jsem tak extrémní depresi, že jsem měl záchvat úzkosti právě tam a ležel jsem v posteli. Plakala jsem velmi tvrdě, slovně zaútočila na svého milujícího 3,5letého přítele přes TEXT. Teď, když už nemám slzy, cítím se otupěle a nenávidím se. Zatlačím ho pryč, odtlačím všechny pryč. Nevím, co dál. To není normální PMS. Proč se jinak cítím tak normálně? Když se cítím normálně, je vše v pořádku. Změna je tak neuvěřitelně extrémní. Nemůžu opustit postel, ani vstát, abych něco snědl. Cítím se tak mimo kontrolu. (26 let, z USA)

Odpovědělo Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

Popisujete klasické příznaky Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD). Je mi líto, že jste se poradil se třemi různými lékaři a zdá se, že vás žádný z nich nebere vážně. K dispozici jsou úspěšné léčby. Většině mých klientů nesmírně pomohlo užívání antidepresiv. Jiní hledali přirozenější přístupy prostřednictvím naturopata, homeopatického lékaře nebo akupunkturisty.

Navrhoval bych, abyste buď zkusili znovu navštívit některého ze svých lékařů a byli mnohem důraznější při žádosti o pomoc, nebo zvážili schůzku s psychiatrem (protože se to technicky považuje za diagnózu duševního zdraví). Je to vaše tělo a vy nejlépe víte, když je něco v nerovnováze. Buďte vytrvalí, dokud nenajdete léčbu, která vám pomůže obnovit rovnováhu.

Vše nejlepší,

Dr. Holly se počítá