Proč pomáháme těm, kteří nás zraňují?

Všichni jsme cítili touhu někomu pomoci. Ať už jde o přítele, známého, cizince, člena rodiny nebo významnou osobu, chtěli jsme jim pomoci v malém i velkém stylu. Důvodů je mnoho.

Čím to však je, že v situaci, kdy se druhá osoba nespočetněkrát zraníme, stále trpíme a bojujeme o pomoc?

Zeptal jsem se kohokoli, koho jsem znal, kdo s tím měl osobní zkušenost ... Proč i nadále pomáháme těm, kteří nám ublížili? Jejich odpovědi se lišily…

Většina odpovědí byla v duchu:

  • "Odvrátit se od svých vlastních problémů"
  • "Protože jsem chtěl být důvodem, proč se změnili"
  • "Protože jsem ho miloval"
  • "Protože jsem věřil, že se může změnit"

Věřím, že první a druhá odpověď mají stejný základ: hluboce zakořeněná nejistota. Když se někdo chce odvrátit od svých vlastních problémů, uchytí se u někoho jiného. Vložením veškeré své energie do jiné osoby se může vyhnout tomu, co ji na sobě trápí. To je obvykle na podvědomé úrovni, kde si člověk ani neuvědomuje, že se vyhýbá své vlastní nejistotě nebo ji živí.

Pokud se budete držet, protože chcete „být důvodem, proč se mění“, nebo důvodem, který chce změnit, také to potvrzuje nejistotu. Každý se chce cítit milovaný, potřebný a důležitý. Ti, kdo jsou hluboce nejistí, budou usilovat o toto ověření v nezdravých vztazích, místo aby čekali, až přijde něco stabilnějšího a zdravějšího.

Třetí a čtvrtá odpověď také jdou ruku v ruce. Obvykle jsou to reakce, když problémy nastanou později v romantickém vztahu, nebo pokud se jedná o člena rodiny nebo drahého přítele. Vztah má potenciál se postupně zhoršovat, ale brzy se vyvinul pocit vzájemné lásky a péče. Po prvních několika bojích nebo škodlivých situacích vždy následují sliby o změně a zdánlivě upřímná omluva.

Příkladem toho je, když zjistíte, že váš významný jiný nebo nejbližší přítel zneužívá drogu, o které tvrdili, že ji už nebude užívat. Reagují defenzivně a bičují na vás.Následujícího dne, nebo dokonce hodin později, pláčou a hluboce se omlouvají. Tento cyklus pokračuje, dokud se škodlivé zážitky nebudou zhoršovat a zhoršovat.

Tento typ vztahu spadá do sestupné spirály a je toxický. Ten, kdo je zraněn, však miluje osobu, která mu ubližuje. Zůstávají ve vztahu, protože chtějí věřit, že se ten druhý změní; že jejich partner chce a bude se zlepšovat; a především proto, že se cítí provinile, i když přemýšleli o opuštění vztahu. Partner by také mohl „zavinit“ toho druhého a zeptat se, jestli ho ten druhý opravdu miluje, připomínat mu, že říkal, že nikdy neodejde, atd. To je také nezdravé a manipulativní.

To vyvolává další otázku: proč lidé ubližují druhým? Ve většině případů to není úmyslné. Někdo, kdo se opakovaně chová způsobem, který je pro vztah toxický, bojuje s vnitřními bitvami. V době jasnosti skutečně touží po změně oproti tomu, jak se chovají.

Nejistota a strach z opuštění jsou další důvody, proč někteří lidé ubližují druhým. Navzdory tomu, že věděli, že opakovaně ubližují svým romantickým partnerům, lpí na nich, protože nevydrží představu, že jsou bez někoho. Tyto vzorce jsou maladaptivní a škodlivé pro oba zúčastněné partnery.

Prvním krokem k nápravě toxického vztahu je uvědomění si toho. Pro oba partnery v emocionálně nebo fyzicky škodlivém vztahu je nejlepší vyhledat odbornou pomoc, jak vztah vrátit do zdravého stavu, nebo jít odděleně. Udržování nezdravého vztahu, který trpí častými potyčkami, manipulací a ublížením, způsobí, že se blahobyt obou partnerů sníží a přestane růst pozitivní cestou.

Ti, kdo ubližují ostatním, si musí uvědomit, že se musí léčit sami a usilovat o pozitivnější životní styl a vztah. Zranění partneři musí najít soucit se sebou a pochopit, že si zaslouží lepší lásku, péči a porozumění.

Odkaz

Hemfelt, R. (2003). Láska je volba: Definitivní kniha o uvolnění nezdravých vztahů. Thomas Nelson Inc.