Vyzkoušejte těchto 6 výzev a ukazatelů kreativity
K úplnému rozkvětu to vyžaduje čas a techniky. A stojí to za to, protože kreativita vám může pomoci dělat vše od excelování v práci přes řešení každodenních problémů až po vymýšlení skvělých věcí.
Tady je šest výzev a ukazatelů, které vám na místě pomohou posílit vaši kreativitu nebo vám přinesou trvalou inspiraci.
1. Vyzkoušejte nové použití pro staré objekty.
Objevování nových funkcí pro objekty může sloužit jako skvělý řešení problémů. "V mém kávovém mlýnu jsem mletý běžný cukr rozdrtil, abych vytvořil jemný cukr pro recept," řekla Nellie Jacobs, autorka bestselleru, oceněná umělkyně a konzultantka kreativity. "Pečil jsem dort na svém grilování, když mi elektřina vypnula troubu a mikrovlnnou troubu, když byla připravená těstová směs."
2. Udržujte soupis podráždění.
Místo toho, abyste byli frustrovaní, nechte se fascinovat, tvrdí Shelley Carson, Ph.D., výzkumník z Harvardu a autor knihy Váš kreativní mozek: Sedm kroků k maximalizaci fantazie, produktivity a inovací ve vašem životě. "Každý týden vyberte ze seznamu jednu nepříjemnou položku a přemýšlejte o tom, jak byste ji mohli přetvořit, aby měla potenciální kreativní hodnotu," řekla.
Vezměte si příklad švýcarského inženýra George deMestrala, který byl po loveckém výjezdu pokrytý lepkavými otřepy. Místo toho, aby se podráždil, zkontroloval otřepy pod mikroskopem, aby zjistil, proč jsou tak lepkavé, řekl Carson. Jeho zvědavost vedla k vynálezu suchého zipu.
Svobodná matka, umělkyně a sekretářka Bette Nesmith Graham upravila barvu, aby vytvořila produkt, který jste pravděpodobně použili nejméně tucetkrát. Graham a její kolegové sekretářky byli pravidelně frustrovaní z nutnosti přepsat celé stránky kvůli jedné menší chybě. Začala tedy experimentovat s vodou ředitelnou barvou a vytvořila korekční tekutinu. V roce 1956, poté, co byl Graham propuštěn, založila svou společnost a začala prodávat společnost „Mistake Out“, která se později stala „Liquid Paper“. V roce 1980 Graham prodala své podnikání za více než 47 milionů dolarů!
V dalším příkladu Alexander Fleming zaujal formou, která zkazila jeho bakteriální experiment, řekl Carson. Výsledek? Objevil penicilin.
Jak řekl Carson: „Pamatujte, že všechno, co vás dráždí, pravděpodobně dráždí i ostatní, což poskytuje skvělou příležitost proměnit zlosti na příležitosti.“
3. Zvažte „Co kdyby?“
"V důsledku této otázky přišlo tolik řešení a vynálezů," řekl Jacobs. Například Momofuku Ando se zeptal „Co kdyby?“ když přidal vroucí vodu k suchým nudlím a vynalezl první nudle, které se používaly k výživě lidí po druhé světové válce, řekla.
Jedním z klíčů ke kreativitě je otevřít mysl a pamatovat na to, že možností je neomezeno. Zeptat se „Co kdyby?“ vám pomůže jít nad rámec toho, co je. Aby se inspiroval, Jacobs navrhl dozvědět se o dalších vynálezech.
4. Vytvořte inspirativní prostor.
Vaše prostředí může pomoci podnítit vaši představivost. Zobrazujte inspirativní plakáty a citáty spolu s představením vašich zájmů a úspěchů, řekl Jacobs. "Vytvořte nebo se připojte k podobně smýšlející skupině [a] sdílejte nápady," řekla.
5. Když nemůžete spát, vytvářejte jedinečné znaky.
Využijte svou kreativitu a pomozte zlepšit každodenní návyky, jako je zdravý spánek. "Místo přemýšlení o událostech dne nebo starostí o zítřejší úkoly začněte vytvářet jedinečnou postavu," řekl Carson.
Každou noc vytvářejte podrobnosti o minulosti, osobnosti, vztazích a dokonce i problémech duševního zdraví vaší postavy, řekl Carson. Pamatujte, že vaší postavou může být jakýkoli věk, rasa nebo pohlaví, a mohou existovat dnes nebo před staletími, řekla.
Vaše postava začne brát svůj vlastní život a může se dokonce ukázat ve vašich snech, řekl Carson. "Ať už se rozhodnete napsat román představující váš výtvor, nebo ne, rozvoj vaší postavy procvičí vaše imaginativní schopnosti vizualizace a sníží hladinu stresu před spaním, čímž podpoří lepší spánek," dodala.
6. Naučte se každý den něco nového.
Existuje mnoho způsobů, jak do svého života denně vnést novost. Mohlo by to být tak jednoduché, jako jít novou cestou do školy nebo do práce, řekl Jacobs. Nebo ochutnala nové jídlo nebo nakupovala potraviny nebo se procházela v jiné čtvrti, řekla. "Prostě nikdy nevíš, kdy cizinec, kterého potkáš nebo který zažiješ, může stimulovat nové nápady a možnosti," řekl Jacobs.
Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!
