10 společných výzev, když má váš manžel depresi
Není to žádná procházka parkem.
Když jste s někým ženatý, jste oddaní - skrz tlusté a hubené, nemocné a zdravé. Ale když jste ženatý s někým s depresí, někdy vám je trochu špatně.
Jak se vám daří starat se o svého partnera a zároveň najít štěstí v manželství i mimo něj? Jak se vám žije s partnerem, který někdy může uvažovat o sebevraždě nebo se uzavřít před všemi, včetně sebe samého?
Není to lehké. A někdy vás to tlačí na pokraj vašeho vlastního duševního zdraví. Zde je 10 bojů, které manželé někoho s depresí vědí příliš dobře.
10 Agonizující pravdy Lidé v depresi nikdy nemluví
1. Váš depresivní partner může mít sebevražedné myšlenky.
Jen v tom samotném se cítíte uraženě. Nestačí vaše láska? Váš společný život? Zároveň víte, že váš partner nemůže pomoci tomu, jak funguje jeho mozek. Tato deprese je vážný problém. Ale strach z toho, že si váš partner může vzít život, si vás vybere. Nakonec budete mít pocit, že jste superhrdina, který se snaží „zachránit“ svého partnera před smrtí. Je to vyčerpávající.
2. Vždy musíte být obhájcem.
V mnoha ohledech jste zastáncem svého manžela. Když má váš manžel těžkou depresi, kdo za něj jde pálkovat? Kdo tlačí k návštěvě terapeuta nebo lékaře? Děláš. Je to, jako byste byli koordinátorem léčby.
3. Cítíte se jako vyhledávač Google pro depresi.
Vy jste ten, kdo občas šťouchne do vašeho partnera: "Hej, vzal jsi si léky?" Cítíte se jako správce nebo lékař. Zajímalo by vás, jestli jsou léky správně nastaveny. Zajímá vás, jestli by měl nebo neměl užívat léky. Cítíte se jako motor Googlu pro depresi. Přečetli jste si to všechno.
4. Cítíte se provinile za své vlastní štěstí.
Pokud jste většinou šťastní nebo dokonce někdy šťastní, je zde pocit viny, že zde nejste depresivní stranou. A tato vina se promítá do ...
5. Váš sociální kalendář je omezen depresí vašeho partnera.
Kolikrát jste zmeškali událost nebo jste šli sami, protože váš partner měl depresi? Příliš mnohokrát.
Skutečný důvod, proč jsem rozvedl svého depresivního manžela
6. Jste terčem jejich hněvu.
Není neobvyklé, že depresivní partner je rozzlobený partner, a protože se váš partner u vás cítí nejbezpečněji, často jste terčem ošklivosti vašeho partnera.
7. Někdy máte pocit, že jdete po skořápkách.
Nechcete říct špatnou věc, která by vašemu partnerovi mohla způsobit spirálu dolů. Nebo ještě hůř, pozvěte hněv nebo chlad od partnera. Někdy skončíte chodením po vaječných skořápkách.
8. Váš sexuální život se vážně snížil.
Pokud nemáš sex se svým depresivním partnerem, není to překvapující. Lidé, kteří mají depresi, často nebudou mít vysokou sexuální touhu. To může být obtížné pro vás, kteří stále mají zdravou a potenciálně vysokou sexuální touhu.
9. Vždy chcete, aby byl váš partner lepší.
Svého partnera samozřejmě milujete a chcete, aby se mu zlepšilo. A když nemůžete „vylepšit“, zničí vás to.
10. Neustále skrýváš své starosti.
Někdy se můžete o svého partnera šíleně bát, ale nechcete ho nechat vidět. Nechcete ho přimět, aby se cítil horší nebo vinen za zvládání deprese, kterou si rozhodně nevybral.
Tento hostující článek se původně objevil na webu YourTango.com: 10 bojů o manželství s někým s depresí.
