Mohou kampaně proti abstinenci škodit více než dobře?
Provokativní článek v British Medical Journal debatuje o hodnotě a dokonce i bezpečnosti kampaní o abstinenci alkoholu, jako je Suchý leden.
Snahy o abstinenci, při nichž se lidé v podstatě po dobu jednoho měsíce nezdržují od alkoholu, se staly celosvětově populární. Výhody sebekázně jsou překvapivě diskutabilní.
V nedávném článku o této problematice diskutovali dva odborníci.
Nedostatek důkazů o tom, že abstinenční kampaně fungují a nemají nezamýšlené důsledky, se týká Iana Hamiltona, přednášejícího na York University. Kampaň Suchý leden odhaduje, že „V loňském roce více než 2 miliony lidí snížilo pití na leden,“ píše.
Populární ale nemusí nutně znamenat efektivní a tvrdí, že tento typ kampaně „neměl žádné přísné hodnocení“. Zaprvé není jasné, na koho se Suchý leden zaměřuje, uvedl. Pokus o sdělení zprávy o alkoholu osobám starším 65 let současně s osobami mladšími 25 let „riskuje, že zpráva nebude vyslyšena, protože způsob, jakým tyto skupiny alkohol užívají, se bude pravděpodobně lišit.“
"Mnozí z nás mohou být ekonomičtí s pravdou, pokud jde o to, kolik vypijeme," řekl. Pokud lidé k sobě nejsou upřímní ohledně pití, jak může Suchý leden pomoci? Suchý leden také riskuje vyslání zprávy „všechno nebo nic“ o alkoholu a může přispět ke zmatku, o kterém víme, že v komunikaci o alkoholu existuje, varuje.
Odborníci na veřejné zdraví obecně podporují bezpečnou hladinu konzumace alkoholu na základě maximální denní nebo týdenní jednotky alkoholu. I když to není záměr, lidé mohou považovat svých 31 dnů abstinence za povolení vrátit se na nebezpečnou úroveň spotřeby do příštího nového roku, řekl Hamilton.
Poukazuje také na to, že náhlé zdržení se alkoholu může u některých těžkých pijáků vyvolat závažné příznaky, jako jsou záchvaty.
"Stručně řečeno, suchý leden by mohl mít nezamýšlené důsledky, které by způsobily více škody než užitku," uzavřel.
Ale Ian Gilmore, čestný profesor na Liverpoolské univerzitě, si myslí, že takové kampaně pravděpodobně pomohou lidem alespoň přemýšlet o jejich pití. Zdůrazňuje, že ve Velké Británii se naše spotřeba alkoholu na obyvatele za 40 let zdvojnásobila, přičemž v zemi žije více než 1,5 milionu silně závislých pijáků.
Jako takový Gilmore nevidí škodu v povzbuzování a podpoře přibližně dvou milionů dospělých, kteří se rozhodnou pro Suchý leden - vzít si po slavnostním období měsíc z chlastu a mít čas přemýšlet o svém pití.
Poukazuje na nezávislé hodnocení suchého ledna 2015, které provedlo Public Health England a které ukazuje, že 67 procent účastníků uvedlo, že po šesti měsících trvale pokleslo pití. Dřívější hodnocení provedené univerzitou v Sussexu zjistilo, že 79 procent účastníků uvedlo, že ušetřili peníze, 62 procent uvedlo, že spí lépe a mají více energie, a 49 procent uvedlo, že zhublo.
Gilmore věří, že je důležité si uvědomit, že kampaň je zaměřena na sociálně závislé pijáky, říká, a těžkým pijanům se doporučuje navštívit svého lékaře, než se náhle a úplně zastaví.
"Z hodnocení však vyplývá, že kampaně jako Suchý leden se používají spíše jako způsob, jak lidé zkoumají svůj vztah k alkoholu a provádějí dlouhodobější změny," uvedl.
Gilmore věří, že spojení veřejné kampaně s vydáním vládních pokynů k pití je načase. Kromě toho je důraz na to, aby každý týden bylo několik dní bez alkoholu, oblastí pro další výzkum. Ale dokud nebudeme vědět o něčem lepším, „podpořme růst místních pohybů, jako je suchý leden a suchý červenec v Austrálii, a vezměte si měsíc volna,“ řekl.
Zdroj: British Medical Journal
