Zblázním se?

Od teenagera v Srbsku: Zdá se, že můj psychologický stav nebyl nikdy úplně v pořádku, protože jsem vstoupil do puberty. Nejprve to všechno začalo případem mírné deprese v důsledku existenčních dilemat a prvního setkání s ošklivější tváří tohoto světa. Pomalu, ale jistě se do mě začal vkrádat ten pocit hrůzy a já jsem se ve 13 letech někde úplně uzavřel před zbytkem světa a trávil dny ve tmě svého pokoje spolu s knihou.

Nechci jít příliš hluboko do toho, jak to všechno pokročilo, tak pojďme přeskočit na můj současný stav. Moje „deprese“ z posledních několika let přinejmenším zřídka překročila hranice rozumu. Stále jsem měl pocit, že jsem sevřel realitu a že můj mozek stále fungoval v pořádku, když došlo na některé základní lidské funkce, stále jsem měl pocit, že je všechno poněkud kompaktní a na svém místě, i když mě ten obrovský pocit strachu nikdy neopustil. Ale dnes ... já ani nevím.

Je to, jako by se všechno rozpadlo na samotném základě mé psychiky. Nic už nefunguje normálně. Já ... Nemůžu si pamatovat, jak jsem byl zvyklý. Moje myšlenky, bylo by podceněním říci, že jsou pouze zcela neorganizované - jsou naprosto směšné. Moje identita se stala jakýmsi mystickým výrazem, v který už nevěřím. Snažit se neustále organizovat tento chaos, bez konce, je neuvěřitelně těžké.

Zamkl jsem se ve svém pokoji. Socializace se pro mě stala těžší než kdy jindy a už se nemohu přinutit podstoupit takové mučení. Bdení je každým dnem stále mučivější. A ani ve snech nemohu najít útěchu, protože mám neustále noční můry, noční můry, jaké jsem nikdy předtím neměl. S příšernými obrázky pekla. Bojím se. Bojím se. Jsem unavený.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Chápu, proč se bojíš. Nechápu, jak to, že jste se mohli tak hrozně izolovat od svých 13 let. Nezmínil jste, co vaši rodiče udělali nebo neudělali s vaším chováním. Doufám, že je budete průběžně informovat o svých pocitech a že vám mohou pomoci a podniknou potřebné kroky, aby vám poskytli pomoc, kterou si zasloužíte.

Bez dalších informací nemám způsob, jak zjistit, zda to, co prožíváte, je důsledkem poruchy spánku (o které se domnívám, že je alespoň součástí problému), sociální úzkosti, deprese nebo nějakého jiného problému. Vím, že situaci nezvládnete sami. Potřebuješ pomoc. Potřebujete řádně vyhodnotit své spánkové návyky, stravu, celkové fyzické zdraví a duševní stav.

Místo, kde začít, je u vašeho pravidelného primárního lékaře. Věřím, že Srbsko pracuje na reformě služeb v oblasti duševního zdraví téměř 20 let. Váš lékař vás bude moci odkázat na příslušné odborníky.

Pro mnoho mladých lidí je dospívání těžké. Určitě nejste sami, abyste se stáhli do svého pokoje. Ale pocity, jaké popisuješ, by neměly být ignorovány nebo neléčeny.

S touto úzkostí jste už žili 3 roky. Není třeba se nadále cítit tak hrozně a tak strach. Vyjděte ze svého pokoje a ze své vlastní hlavy a požádejte o podporu, která je vám k dispozici.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie