To nejlepší z našich blogů: 27. listopadu 2018

Dokázali jsme to prostřednictvím rodinných setkání, přetížení jídla a Černého pátku. Nyní míříme přímo do chaosu prázdnin. Dokonce i moje doručená pošta je plná vysvětlujících bodů.

Doufám, že si to přečtete a najdete odpočinek od shonu. Chvíli se skryjte před hlukem a rozptýlením, abyste se soustředili hlouběji na sebe. Způsob, jak přivést mír na svátky, může být tím, že uvedete povědomí o tom, proč jste se vždy cítili sami, jste přehnaně zodpovědní a neustále jste vybíráni z toho, jak děláte domácí práce.

6 způsobů, jak jste se mohli zvednout, abyste se cítili sami
(Emoční zanedbávání v dětství) - Cítíte se osaměle? Mohlo to začít od dětství.

Jak vás toxická vina a falešná odpovědnost udržují v dysfunkci
(Psychologie sebe sama) - Pokud chcete zjistit, proč si obviňujete sami sebe, jste plní viny a přebíráte více odpovědnosti, než byste měli, pomůže vám to pochopit, odkud to všechno přišlo.

Narcisté a domácí práce: Zbraň pro sebevědomí za vaše výdaje
(Narcissism Meets Normalcy) - Pokud jsou vaše čisticí schopnosti kostrou sváru, pravděpodobně za to může narcisismus.

15 strategií pro jednání s obtížnými lidmi
(Vyčerpaná žena) - Je to povinné čtení pro každého, kdo očekává sváteční setkání s obtížnými lidmi.

Proč jste nikdy neslyšeli o DBT
(Harrd Feelings: Trauma Recovery Today) - Je to užitečné pro kohokoli s impulzivitou a extrémními emocemi, a přesto o něm zřídka slyšíte. Tento příspěvek sdílí, co je DBT a proč byl přehlédnut.