Nemůžu přestat lhát

V pořádku, zkuste to udělat rychle, ale nemůžu přestat lhát neustále, lhal jsem přátelům a mému příteli a nejde o to, abych vypadal dobře, zejména o věcech, které jsou hrozné! Letos jsem potkal dívku, která se stala mým velmi dobrým přítelem, samozřejmě nebudu říkat její jméno, ale je to to, čeho by se většina rodičů bála, že by se z jejich dcery stalo, že je hodně na párty a už s jinými muži dělala sexuální činy, takže když jsem poprvé při setkání s ní lhal o tom, jak budu pít hodně dospělých nápojů a jít ven a dělat špatné věci, když ve skutečnosti jsem nikdy nic z toho neudělal, ale způsob, jakým byla její reakce seberealizující, pokud to dává smysl? Takže rychle vpřed o dva měsíce později, když jsme se s mým přítelem dostali do vztahu, řekl jsem mu každou lež, řekl jsem svému příteli, aniž bych přemýšlel, a teď zůstávám v noci v pocitu viny a strachu a ptám se, proč to sakra udělám smysl v tom? Proč chci, aby mě někdo takhle viděl
? Je to trhání mě na kusy a potřebuji pomoc, i když jsem mladý a jsem stále na střední škole, ten chlap, kterého jsem potkal, je někdo, koho nechci ztratit. Nechci znít úplně hormonálně, ale už mě unavuje kopat si hrob.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Lidé obecně lžou, aby přiměli vypadat požadovaným způsobem k určitým lidem. Vaše ochota lhát naznačuje, že jste chtěli ovládat způsob, jakým si o vás někteří lidé mysleli. Musí to znamenat, že vám záleží na tom, co si o vás myslí.

Přesněji řečeno, možná jste si mysleli, že lhaní vaší nové kamarádce byl dobrý způsob, jak se s ní spojit. Možná jste si mysleli, že pokud jste se vy dva zabývali podobnými aktivitami a měli podobné zájmy, mohla by se vám líbit víc. Možná jste si také mysleli, že párty a sex jsou věci, díky kterým vypadáte skvěle. Pro mnoho mladých lidí si myslí, že to je to, co skvělí lidé dělají. Pouze vy víte, proč jste to udělali, a aniž bych s vámi mohl udělat hloubkový rozhovor, mohu jen hádat.

Obecně jste pravděpodobně lhali, abyste získali přízeň svého přítele. Možná jste i nadále lhali, protože jste chtěli být důslední, nebo jste si mysleli, že by to mohlo vypadat skvěle.

V každém případě, jakmile zjistíte problém v chování, můžete jej změnit. Pro většinu lidí není lhaní nedobrovolnou činností. Můžete určit, zda to uděláte, nebo ne.

Také bych doporučil spřátelit se s různými lidmi, kteří nemají rádi sex, drogy a párty. Tyto typy lidí a činností jsou nebezpečné a pravděpodobně povedou k problémům. Pokud problém přetrvává, zvažte poradenství ohledně toho, proč lžete, jak to zastavit, a také prozkoumejte, proč chcete být kolem lidí, kteří se trápí chováním. Děkuji za vaši otázku. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle