Proč moje sestra se mnou stále bojuje?

Od teenagera v USA: Takže v prvním ročníku střední školy se u mě vyvinula opravdu špatná aniexty, možná deprese, nejsem si jistý, ale stejně jsem byl tak citlivý a brečel nad vším, jako když můj bratr vypadal roztomilý a já jsem brečel, protože jsem myslel na já jako zlý člověk a pokud někdo řekl, že něco znamená ab me, rozplakal jsem se. Vždycky jsem si říkal, že to projdu a zůstanu silný, protože mám toho tolik pro co žít.

Teď jsem šťastná a tato zkušenost mě udělala tak vděčnou za všechno kolem mě. Nyní žiji svůj život a přemýšlím o všem, co říkám a dělám. To znamená, že moje sestra se mnou vždy bojuje a roztrhne mě. Bezdůvodně mi bude říkat wh * re and ab * tch a ona říká, že mám komplex bohů, protože si myslí, že jsem blázen, protože se to snažím udržet. Držím to, protože rád dávám příklad a ne Proklínám před svými mladšími sourozenci a dělám, i když jsem šílený. ale je to jako zastávka znamená pokračovat a ona mě zaznamená, jak na ni křičím, jakmile bude vědět, že se ke mně dostala.

ona je tak manipulativní a já jen chci, aby přestala, ale vše, co říká, je „je mi to jedno, je mi to jedno“, příliš mi záleží na tom, abych to říkala, zejména proto, že se vždy cítím provinile za špatné věci, které dělám, a čestnost je nejlepší politika mě, ale ona jde z cesty, aby mě naštvala, ale pak, když jsem vyklopit, vypadám šíleně.

Chci jen, abychom byli spolu šťastní a je jí jedno, když mi matka vezme počítač. Moje matka řekla, že půjdeme na terapii, ale pochybuji, že se to stane kvůli jejím názorům na terapii. Myslí si, že je to nesmysl. Moji sestru si vždycky vybrali moji starší sourozenci, takže ji chráním, a přesto, když jsem nejmilejší a nejblíže k ní, si mě vybere. Chci jen vědět, co se s ní děje. Mohu toho vzít jen tolik a sdílíme pokoj a chodíme do stejné střední školy. Je nováčkem a nedávno ztratila nejlepší kamarádku, takže ji podporuji, ale začalo to dřív, než ztratila kamarádku. Možná se cítí sama? Vím, že dělám chyby, ale ona se nestará o pomoc

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walker 26. února 2020

A.

Jsem velmi rád, že jsi napsal. Máte pravdu, že to není normální sourozenecká rivalita. Bez rozhovoru s vaší sestrou nevím, co se s ní děje, ale mám pro vás pár nápadů, o kterých byste měli přemýšlet:

Říkal jste, že vaši sestru si vybrali vaši starší sourozenci. Je možné, že vám nedůvěřuje, i když jste k ní milí. Možná si myslí, že je jen otázkou času, než si ji také vyzvednete. Nesnáší úzkost z čekání, až ji také šikanujete. Provokuje vás proto, dokud nepotvrdíte její nejhorší obavy, že se nelišíte od ostatních.

Může se také stát, že nemá tušení, jak být v přátelském vztahu se sourozencem. Provokuje vás, protože její boj je „normální“. Boj udržuje lidi ve vzájemném spojení, i když je to nešťastné spojení.

Máte pravdu, že opravdu nepotřebuje boj. Potřebuje pomoc. Ale dokud nedostane nějakou pomoc, člověk, který může věci alespoň trochu změnit, jste vy.

Nemůžeš změnit, jak se k tobě chová tvoje sestra. Odmítnutí pozvání k boji vám však může pomoci lépe. Pamatujte: Když se otočíte, neúmyslně jí ukážete, že její manipulace funguje. Místo boje si najděte několik frází, které můžete použít k reakci, například „Je mi líto, že se tak cítíte“ nebo „Miluji tě příliš na to, abych bojoval“, a pak tiše a klidně OPUŠTĚTE situaci. Můžete jít do jiné místnosti. Pokud vás sleduje, jděte se projít. Můžete jít do knihovny nebo do domu přítele. Výjimkou je, pokud se někdy eskaluje a fyzicky vám ublíží. Pak okamžitě zapojte rodiče. I tak buďte v klidu, jak můžete. Zdůrazněte své obavy o ni, ne svůj hněv. Řekněte jí, jak moc to pro vás znamená mít sestru, se kterou si můžete promluvit, kdykoli se chová slušně.

Ano, bude to těžké. Ano, není fér, že byste měli snášet týrání své sestry. V rodinách to není vždy fér. Doufám, že se na to můžete dívat jako na cvičení, které vás naučí, jak zůstat středem navzdory tomu, co říkají ostatní.

Doufám, že vaši rodiče přehodnotí svůj postoj k terapii. Je vám 18. Můžete se pustit do hledání terapeuta, který se specializuje na rodinnou práci. Poradci ve škole často vědí, kde mohou dospívající získat bezplatnou nebo nízkonákladovou terapii. Jakmile identifikujete terapeuta, můžete tyto informace poskytnout svým rodičům a zjistit, zda existuje pojištění, které by je krylo.

Pokud nikdo z rodiny nepůjde na terapii, zvažte možnost jít sami. Zasloužíte si mít neustálou radu a podporu terapeuta.

Přeji všechno nejlepší.

Dr. Marie