Využití sociální podpory může být nejlepším způsobem, jak zlepšit zdraví
Pokud jde o naše zdraví, může být získání větší sociální podpory - zejména od blízké rodiny a přátel - účinnější strategií než zvýšení interakce nebo návštěv s lékaři nebo jinými zdravotnickými pracovníky, uvádí nová studie zveřejněná v New England Journal of Medicine.
"Většina intervencí v oblasti zdravotní péče je určena pro konkrétního pacienta, ale stále roste počet výzkumů, které ukazují, jak mohou zdravotnické organizace využít strategii sociálního zapojení ke zlepšení zdraví pacientů, kteří se chtějí zapojit do skupinových aktivit nebo týmových soutěží zaměřených na zlepšení zdraví." ”, Řekl spoluautor Roy Rosin, MBA, hlavní ředitel pro inovace v Penn Medicine.
Autoři například poukazují na studii, ve které byli někteří pacienti s diabetem požádáni, aby každý týden telefonovali s vrstevníky - technikou známou jako reciproční mentorství - zatímco ostatním pacientům se dostávalo typičtějšího vedení pod vedením sestry. Zjištění ukázala, že ti, kteří pracovali přímo s vrstevníky, zaznamenali významnější pokles hladin glykovaného hemoglobinu než ti, kteří pracovali s klinickým personálem.
Vědci se domnívají, že by bylo nesmírně užitečné, kdyby zdravotnické organizace uspořádaly setkání s přáteli a rodinou pacientů s cílem získat větší sociální podporu.
"Obavy o soukromí jsou často důvodem, proč se lékaři a nemocnice vyhýbají organizování sociální podpory," řekl spoluautor David Asch, MD, MBA, profesor medicíny na Perelman School of Medicine na University of Pennsylvania a ředitel Penn Medicine Center pro inovace v oblasti zdravotní péče.
"Ale zatímco soukromí je pro některé pacienty za určitých okolností velmi důležité, častěji by pacienti byli rádi, kdyby jim jejich přátelé a rodina pomohli zvládnout cukrovku a tito přátelé a rodina by chtěli pomoci lidem dostat jejich zdraví pod kontrolu."
Asch vysvětluje, že lidé jsou mnohem více ovlivňováni těmi, se kterými se denně setkávají, než lékaři a zdravotní sestry, které vidí jen příležitostně. Tyto „bezplatné transakce však zůstávají při vytváření sociálních pobídek pro zdraví do značné míry nevyužité,“ uvedl Asch. "To je promarněná příležitost."
"Manželé a přátelé jsou s větší pravděpodobností u pacientů, když dělají rozhodnutí, která mají vliv na jejich zdraví - jako je procházka versus sledování televize nebo co si objednat v restauraci." Pacienti také častěji přijímají zdravé chování - například chodí do posilovny - když mohou jít s kamarádem, “řekl Asch.
Vědci definují žebříček s stupňujícími se žebříčky sociální podpory v rozsahu od žádné sociální angažovanosti - například když se od pacienta očekává, že bude brát léky jako součást rutiny, aniž by je někdo viděl, jak to dělají, nebo aby za ně nesli odpovědnost - až po design, který se spoléhá na reputační nebo ekonomické pobídky a zahrnuje týmy nebo jiné návrhy, které pacienty zodpovídají za jejich zdravotní chování a návyky.
„Ačkoli si obvykle nemyslíme, že by konkurence nebo spolupráce mezi pacienty byly součástí zvládání chronických onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, srdeční selhání nebo cukrovka, výzkum ukazuje, že chování je nakažlivé a programy, které využívají těchto přirozeně se vyskytujících vztahů, mohou být velmi efektivní, “řekl Rosin.
Zdroj: Lékařská fakulta University of Pennsylvania
