Pití kávy vázané na lepší týmovou práci

Pokud se chystáte zapojit do skupinového projektu, který vyžaduje ostražitost a pozitivní členy týmu, může být dobrý nápad předem každému dát šálek kávy.

Nová studie zveřejněná v Journal of Psychopharmacology zjistí, že když si členové týmu před společným úkolem vypijí šálek kávy, mají tendenci dávat pozitivnější hodnocení výkonu své skupiny - a svůj vlastní příspěvek.

Výzkum také ukazuje, že zatímco pijáci kávy mají tendenci být více hovorní ve skupinovém prostředí, zůstávají více na téma než ti, kteří pijí bez kofeinu.

"Zjistili jsme, že zvýšená bdělost byla to, co vedlo k pozitivním výsledkům pro týmový výkon," řekl Amit Singh, spoluautor studie a doktorand marketingu na Ohio State University Fisher College of Business. "Není divu, že lidé, kteří pili kofeinovou kávu, měli tendenci být ostražitější."

Singh provedl studii s Dr. Vasu Unnava a H. Rao Unnava, oba dříve ve státě Ohio a nyní s Graduate School of Management na Kalifornské univerzitě v Davisu. Zatímco několik studií zkoumalo, jak kofein ovlivňuje výkon jednotlivce, toto je první, kdo zkoumal jeho dopad na týmy.

První experiment zahrnoval 72 vysokoškolských studentů, kteří sami hlásili pití kávy. Dostali pokyny, aby před studií nepili kávu.

Polovině účastníků bylo řečeno, že jde o úkol ochutnávky kávy, a poté se rozdělili do skupin po pěti. Po vypití šálku kávy a ohodnocení jeho chuti dostali účastníci 30 minut plnicích úkolů, aby kofein mohl nakopnout. Druhá polovina účastníků ochutnala kávu na konci experimentu.

Každá skupina poté přezkoumala a diskutovala o kontroverzním tématu: hnutí Occupy, liberální hnutí, které zdůrazňuje sociální a ekonomickou nerovnost. Po 15minutové diskusi hodnotili členové skupiny sebe i ostatní členy skupiny.

Zjištění ukazují, že účastníci, kteří pili kávu před skupinovým úkolem, hodnotili sebe a své kolegy z týmu pozitivněji než ti, kteří pili kávu po diskusi, uvedl Singh.

Ve druhém experimentu vypilo kávu na začátku studie 61 studentů, ale polovina dostala bez kofeinu. Ti, kteří pili kávu s kofeinem, hodnotili sebe a své členy skupiny pozitivněji než ti, kteří pili bez kofeinu.

Vědci se domnívají, že klíčem k těmto zjištěním je vyšší úroveň bdělosti mezi pravidelnými pijáky kávy. Všichni účastníci hodnotili, jak se na konci studie cítili ostražití, a ti, kteří pili kávu s kofeinem, se hodnotili jako bdělejší než ti, kteří ne.

Navíc ti, kteří se hodnotili jako ostražitější, ať už pili kávu s kofeinem nebo ne, také měli sklon dávat vyšší známky sobě a ostatním členům skupiny.

Vědci naznačují, že jakýkoli zásah, který zvyšuje bdělost (například cvičení), může také vést k podobným výsledkům.

"Máme podezření, že když jsou lidé ostražitější, vidí sebe a ostatní členy skupiny více přispívat, což jim dává pozitivnější přístup," řekl Singh.

Kofein však nejen zvyšuje dobré pocity. Po provedení analýzy skupinové diskuse ve druhé studii vědci zjistili, že lidé po pití kofeinu měli tendenci více mluvit, ale měli také tendenci zůstat více v tématu.

"Mluví o důležitějších věcech po pití kávy s kofeinem," řekl.

Jeden by si mohl myslet, že pokud lidé mluví více o kontroverzním tématu, jako je hnutí Occupy, mohlo by to ve skupině způsobit tření. Ale to není to, co studie naznačuje.

Účastníci, kteří pili pravidelnou kávu, měli větší pravděpodobnost než ti, kteří pili bez kofeinu, že budou ochotni znovu pracovat se svou skupinou.

"I když mluví více, souhlasí a nesouhlasí, stále s nimi chtějí znovu pracovat," řekl Singh. "Zdálo se, že káva nedělá skupinové diskuse příliš nepohodlnými a nepříjemnými."

Zdroj: Ohio State University