Probiotika mohou zmírnit stres u potkanů, ale ne u lidí

Nový výzkum nalézá důkazy o tom, že probiotika mohou snížit úzkost u hlodavců, ale nikoli u lidí.

Vyšetřovatelé z University of Kansas tvrdí, že přínosy probiotik jsou stále předmětem výzkumu. "Myslím, že by lidé měli počkat - to je tu nejlepší cesta," řekl vedoucí autor Daniel J. Reis, doktorand klinické psychologie na KU.

"Jsme v počátcích tohoto výzkumu probiotik." Viděl jsem spoustu příběhů propagujících probiotika, které jsou užitečné při úzkosti. Neříkáme, že nedělají nic, ale musíme hodně zjistit, než budeme vědět, zda je lze použít terapeuticky. V této fázi bych nedoporučoval užívat probiotika k léčbě úzkosti. “

Studie, která hodnotila výzkum prováděný na zvířatech a lidech, se objevuje v PLOS ONE.

Reis a jeho kolegové z KU Dr. Stephen S. Ilardi a Stephanie E.W. Punt přezkoumali údaje z 22 předklinických studií zahrnujících 743 zvířat a 14 klinických studií s 1 527 jedinci.

Vyšetřovatelé zjistili, že „probiotika významně nesnížila příznaky úzkosti u lidí a nijak odlišně neovlivňovala klinické a zdravé vzorky lidí.“

Vědci však uvedli, že jejich nálezy by neměly zavírat dveře probiotikům - mikroorganismům v jogurtech a dalších produktech, které se usazují v našich útrobách - jako potenciálně užitečné terapii úzkosti a dalších kognitivních problémů v budoucnosti.

"Vidíme mnoho cest mezi naším zažívacím systémem a mozkem," řekl Reis. "Vidíme spojení nervového systému, zánětlivou reakci - zdá se, že tyto mikroorganismy jsou schopné ovlivňovat lidský mozek prostřednictvím této osy střeva a mozku."

Chtěli jsme vědět, zda by změny mikrobioty mohly zlepšit duševní zdraví. Ale pokud jde o výzkum, je to všechno ve velmi předběžné fázi. “

Například Reis uvedl, že hlodavci vykazující sníženou úzkost po požití probiotik vzali mnohem více probiotik než lidé v klinických studiích, což by mohlo vysvětlit rozdíl ve výsledcích.

"Pokud kontrolujete váhy zvířat oproti lidem, zvířata dostávají v těchto experimentech mnohem větší dávky probiotik o jeden nebo dva řády." Dávky byly někdy stokrát vyšší, než vidíme ve studiích na lidech, “řekl.

"To je něco jiného, ​​o čem si myslíme, že stojí za to se podívat."

Spoluautor Ilardi také poznamenal, že „v těle žijí tisíce různých mikrobiálních druhů, které nepochybně mají různé účinky na mozek. Ve studiích na hlodavcích jsme dokonce viděli lákavé narážky, že některé mikroby mohou být zvláště užitečné při snižování úzkosti, a navrhli jsme, že tyto probiotické kmeny mohou být zvláště slibné pro studium v ​​budoucích pokusech na lidech. “

Vědci z KU také poukázali na to, že lidé ve stávajících studiích netrpěli obzvláště vysokou úrovní úzkosti.

"Podívali jsme se na klinické studie s lidmi a z hlediska současné literatury jsme nenašli důkazy o tom, že probiotika snižují úzkost hlášenou lidmi," řekl Reis.

"Ale všimli jsme si, že žádná ze studií se nezabývala jedinci s klinicky zvýšenou úzkostí." Nedívali se konkrétně na úzkostné jedince. Pokud jde o aplikace probiotik v oblasti duševního zdraví, tyto klinické populace ještě nebyly cíleny. “

U lidí trpících úzkostí navrhl Reis sáhnout po odborné pomoci.

"Pokud jde o úzkost, nejdůležitější věcí je vyhledat profesionální léčbu," řekl.

"To by měla být první akce - existuje několik dobrých terapií, které mohou pomoci s různými úzkostnými poruchami." Existují také užitečné léky. To je druh věcí, které by lidé v tomto okamžiku měli dělat, aby dostali pomoc. “

Zdroj: University of Kansas