Specifický trénink vzorů může zlepšit paměť

Rozvíjející se výzkum zjistí, že trénink rozpoznávání vizuálních vzorců může na delší dobu uchovat mozkové vzpomínky.

V článku publikovaném v časopise Psychologická vědaVědci z McMaster University zjistili, že když účastníkům byly ukázány vizuální vzory - tváře, které jsou velmi dobře známými objekty, a abstraktní vzory, s nimiž se setkáváme mnohem méně - dokázali si o tyto vzory uchovat velmi konkrétní informace o jeden až dva roky později.

"Zjistili jsme, že tento typ učení, nazývaný percepční učení, byl velmi přesný a dlouhodobý," uvedla hlavní autorka Zahra Hussain, Ph.D.

"Tyto dlouhotrvající účinky vyplynuly z relativně krátkých zkušeností se vzory - asi dvě hodiny, po nichž následovalo nic několik měsíců nebo let."

V průběhu dvou po sobě jdoucích dnů byli účastníci požádáni, aby identifikovali konkrétní tvář nebo vzor z větší skupiny obrázků. Úkol byl náročný, protože obrázky byly degradovány - například byly oříznuty tváře - a zobrazeny velmi krátce.

Členové studie měli na začátku tréninku potíže s identifikací správných obrázků, ale míra přesnosti se s praxí neustále zvyšovala.

Asi o rok později byla skupina účastníků povolána zpět a jejich výkonnost úkolu byla znovu změřena, a to jak se stejnou sadou položek, kterým byli dříve vystaveni, tak s novou sadou ze stejné třídy obrázků.

Vědci zjistili, že když účastníkům ukázali původní obrázky, míra přesnosti byla vysoká. Když účastníkům ukazovali nové obrázky, míra přesnosti klesla, přestože se nové obrázky velmi podobaly těm naučeným, a původní snímky neviděli alespoň rok.

"Během těch měsíců mezi návštěvami naší laboratoře by naši účastníci viděli tisíce tváří, a přesto nějak udržovali informace o tom, které tváře viděli před více než rokem," uvedla spoluautorka Allison Sekuler, Ph.D. studie.

"Zdá se, že mozek skutečně drží konkrétní informace, které jsou velkým příslibem pro rozvoj tréninku mozku, ale také vyvolává otázky ohledně toho, co se stane jako funkce vývoje." Kolik informací ukládáme, jak stárneme, a jaký typ informací, které ukládáme, se mění během našich životů? A jaký je dopad ukládání všech potenciálně irelevantních informací na naši schopnost učit se a pamatovat si relevantnější informace? “

Odborníci jsou zvědaví, jak přetížení informacemi ovlivní děti. "Dosud neznáme dlouhodobé důsledky uchovávání všech těchto informací, a proto je tak důležité porozumět fyziologickým základům," řekl Patrick Bennett, spoluautor a profesor na katedře psychologie, neurovědy a chování v McMaster.

"Tento výsledek vyžaduje další studii o tom, jak můžeme optimalizovat naši schopnost trénovat mozek, abychom uchovali to, co by bylo považováno za nejcennější informaci."

Zdroj: McMaster University