Lidé trpící chronickou bolestí mohou mít ze zvládání stresu prospěch

Nová studie zjistila, že u některých pacientů trpících chronickou bolestí může být prevence škodlivých účinků stresu klíčem k zvládnutí jejich stavu. U osob s chronickou bolestí se proto velmi doporučují techniky zvládání stresu a relaxační nebo meditační trénink.

Ve studii, která se objevuje v časopise MozekVědci z Montrealské univerzity tvrdí, že zvládání stresu je zvláště důležité pro lidi s hipokampem s menším než průměrným průměrem, protože tito jedinci jsou vůči stresu obzvláště zranitelní.

"Kortizol, hormon produkovaný nadledvinami, se někdy nazývá 'stresový hormon', protože se aktivuje v reakci na stres. Naše studie ukazuje, že malý objem hipokampu je spojen s vyššími hladinami kortizolu, což vede ke zvýšené zranitelnosti vůči bolesti a mohlo by zvýšit riziko vzniku chronické bolesti, “uvedla výzkumná pracovnice a doktorandka Étienne Vachon-Presseau.

Jak řekl neuropsycholog Dr. Pierre Rainville: „Náš výzkum vrhá více světla na neurobiologické mechanismy tohoto důležitého vztahu mezi stresem a bolestí. Ať už jsou důsledkem nehody, nemoci nebo chirurgického zákroku, bolest je často spojena s vysokou úrovní stresu.

"Naše zjištění jsou užitečná v tom, že otevírají cesty lidem, kteří trpí bolestí, k nalezení léčby, která může snížit její dopad a možná dokonce zabránit chroničnosti." K doplnění svého léčení mohou pacienti trpící bolestí také pracovat na zvládání stresu a strachu z bolesti pomocí pomoci psychologa a vyzkoušením relaxačních nebo meditačních technik. “

Ve studii vědci hodnotili 16 pacientů s chronickou bolestí zad a kontrolní skupinu 18 zdravých subjektů.

Cílem bylo analyzovat vztahy mezi čtyřmi faktory: 1) hladiny kortizolu, které byly stanoveny pomocí vzorků slin; 2) hodnocení klinické bolesti hlášené pacienty před skenováním mozku (sebepoznání bolesti); 3) objemy hipokampu měřené pomocí anatomické magnetické rezonance (MRI); a 4) mozkové aktivace hodnocené funkční MRI (fMRI) po stimulaci bolesti za studena.

Vědci zjistili, že pacienti s chronickou bolestí mají obecně vyšší hladinu kortizolu než zdraví jedinci.

Analýza dat také odhalila, že pacienti s menším hipokampem mají vyšší hladiny kortizolu a silnější reakce na akutní bolest v oblasti mozku, která se podílí na předvídatelné úzkosti ve vztahu k bolesti.

Odpověď mozku na bolestivý zákrok během skenování částečně odrážela intenzitu aktuálního klinického stavu bolesti pacienta.

Tato zjištění podporují model zranitelnosti chronické bolesti, při kterém se u lidí s menším hipokampem rozvine silnější stresová reakce, což následně zvyšuje jejich bolest a možná i riziko, že budou chronickou bolestí trpět.

Odborníci tvrdí, že studie podporuje intervence zvládání stresu jako možnost léčby pacientů trpících chronickou bolestí.

Zdroj: Montrealská univerzita