Humor pro zlomené srdce

Láska je sněžný skútr závodící přes tundru a pak se najednou převrátí a přitiskne vás pod. V noci přicházejí ledové lasice.~ Matt Groening

Sociální psycholog Daniel Gilbert z Harvardské univerzity řekl: „Navigace v sociálním světě je v mnoha ohledech komplikovanější než cesta na Měsíc. Je to ale cesta, kterou musíme podniknout, protože ať se nám to líbí nebo ne, naše štěstí je v rukou toho druhého. “ Náš smutek je také v rukou ostatních a je nejsnadněji vyvolán těmi, které máme nejraději.

Odmítnutí milovaného člověka se může cítit jako konec světa a může vyvolat hluboké pocity bezcennosti, osamělosti a smutku. Rozvod může být bolestivější zkušeností než skutečná smrt manžela / manželky kvůli utrpení způsobenému odmítáním srdce. Nechává člověka přemýšlet, proč přesně už nejsou „dost dobří“ na lásku svého bývalého partnera a ptají se, zda si vůbec lásku zaslouží.

Profesor psychologie z University of Michigan Ethan Kross a tým vědců zjistili, že oblasti mozku, které se aktivují při prolomení srdce, jsou stejné oblasti aktivované při prožívání fyzické bolesti. Stejně jako fyzická bolest nelze tuto emoční bolest ignorovat nebo uniknout, pokud není použita nějaká forma anestetika. Přirozené anestetické vlastnosti humoru a jeho snadná dostupnost z něj činí dobré místo, kde se začít vyrovnávat s negativními účinky odmítnutí.

Vědci zabývající se smíchem Dr. Lee Berk a Dr. Stanley Tan z univerzity Loma Linda v Kalifornii zjistili, že smích nejen zvyšuje naši náladu, ale také zlepšuje naše fyzické zdraví snížením stresu, snížením krevního tlaku, zvýšením příjmu kyslíku a posílením naší imunity systém a snižování rizika srdečních onemocnění a mrtvice. Způsobuje také uvolňování endorfinů, což je přirozený lék proti bolesti v našem těle, a serotoninu. Mnoho antidepresiv se zaměřuje na neurotransmiter serotonin, ale člověk se může „léčit“ pomocí vlastního přísunu serotoninu sledováním zábavného filmu nebo jít do komediální show. Pro odmítnutou milenku aktivuje toto samo-indukované zvýšení serotoninu neurochemickou reakci, která zvyšuje jejich schopnost tolerovat stresovou reakci a kreativně myslet na možnosti zvládnutí. Tímto způsobem může být humor vysoce účinným prostředkem k převzetí kontroly nad situací a k překonání ohromných emocí spojených s odmítnutím.

Odmítnutí je univerzální zkušeností, kterou všichni, bohužel, známe v určitém bodě našeho života. Filmové hvězdy, modelky, superšportovci a další idoly dokonalosti byli odmítnuti, rozvedeni a zanecháni těmi, které velmi milovali. Jak slavně uvedla Raquel Welch: „Nemohla jsem vydržet, že můj manžel byl nevěrný. Jsem Raquel Welch - rozumíte? “ Vzhledem k tomu, že míra rozvodovosti v současné době tlačí nad 50%, znamená to, že více než 50% populace je nedůstojných a nemilovaných? To není. Jednoduše odráží skutečnost, že orientace v romantických vztazích může být často bolestně obtížná. Odmítnutí není tak osobní, jako je to jen důsledek lidského bytí.

Zlomení srdce, neuspokojené touhy a neopětovaná láska mohou být přirozenými motivátory evoluční a osobní velikosti. Jakkoli se může zdát nevyhnutelná bolest zlomeného srdce, je to opravdu pro naše dobro. Nutí nás to přemýšlet o tom, kde ve svém životě jsme, a motivuje nás, abychom se stali lepšími, silnějšími a milějšími lidmi. Tato bolest a touha jsou přírodním způsobem, jak vyvolat pozitivní změnu a růst.

Příroda nám také dala schopnost používat humor ke zmírnění některých škodlivějších a oslabujících aspektů zlomeného srdce. Nepřerušované neutuchající utrpení spíše oslabuje a ničí, než motivuje. Pro kohokoli, kdo v současnosti prožívá hlubiny utrpení se zlomeným srdcem, mohou následující knihy a filmy sloužit jako mast pro tyto hluboké emocionální rány.

Vtipný Knihy pro zlomené srdce:

• Věci, které jsem se naučil od žen, které mě vyhodily, Ben Karlin
• Moje srdce je idiot, autor: Davy Rothbart
• Pálení žáhy, Nora Ephron
• Southern Fried rozvod, Judy Conner
• Kam jsi šel, Bernadette, Maria Semple

Humorné filmy pro zlomené srdce:

• Zapomíná Sarah Marshall (v hlavní roli Jason Segel, Kristen Bell a Mila Kunis). Po ničivém rozchodu hledá Peter útěchu na havajské dovolené ... jen aby zjistil, že jeho ex a její nový přítel zůstávají ve stejném letovisku.
• Družičky (Kristen Wiig, Maya Rudolph a Melissa McCarthy). Annie je zamilovaná, téměř bez peněz a její život je nepořádek. Ale když se její celoživotní nejlepší kamarádka Lillian zasnoubí, musí se Annie orientovat v komplikovaných a nákladných rituálech spojených s čestnou služebnou.
• Vysoká kvalita reprodukce zvuku (John Cusack a Jack Black) Majitel obchodu s nahrávkami Rob Gordon přemýšlí o vtipech a katastrofách svých bývalých vztahů a připomíná nám složitost a absurditu moderní romantiky.
• Dívčí výlet (Queen Latifah, Regina Hill, Jada Pinkett Smith a Tiffany Haddish) Čtyři nejlepší přátelé prožívají dobrodružství na celý život a sdílejí strasti ve vztahu, když se vydávají na výlet na každoroční festival Essence v New Orleans.
• Spustit Fatboy Run (Simon Pegg, Thandie Newton a Hank Azaria). Dennis s nadváhou a nepřirozeným tvarem se rozhodl uspořádat maraton, aby získal snoubenku, kterou opustil v den jejich svatby, poté, co si uvědomil, že ji opravdu miluje.