Perimenopauzální a rozzlobený

Jsem 48letá žena, stále mám menstruaci a vždy se cítím naštvaná. Zdá se, že v okamžiku, kdy se vrátím domů, začnu cítit úzkost a vztek. Jsem velmi organizovaný a pracovitý člověk, očekávám, že všichni doma budou stejní, bohužel tomu tak není, ale i když se to pokusí, není to pro mě dost dobré, zdá se, že vždy hledám něco, na co bych mohl zapůsobit. Potřebuji pomoc, trpím hypotyreózou a už nějakou dobu užívám léky. Nemám sexuální touhu. Miluji nenávidět svého manžela. Obviňuji ho ze všeho. Snaží se mě potěšit, ale nikdy to není dost. Můj manžel je vždy ten, kdo přijímá mé nejhorší chvíle. Moje nejhorší chvíle jsou denně. Máme dobrý život, vlastníme vlastní podnikání, žijeme v krásné zemi, ale nedokážu se dostat z této rozzlobené fáze, ve které jsem a už nějakou dobu jsem byl. Když mám menstruaci, je to pětkrát nejhorší. Prosím pomozte!

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

To zní opravdu mizerně. Je mi líto, že jste tak dlouho trpěli. Pravděpodobně jste perimenopauzální (což je termín pro příznaky, které se vyskytují „kolem menopauzy“). Mnoho žen během tohoto období života pociťuje podrážděnost, únavu, snížený sexuální apetit, deprese a výkyvy nálady, které, zdá se, přicházejí z čista jasna. Mnoho žen má navíc potíže se spánkem kvůli návalům horka. Díky spánkové deprivaci jsou ještě více na hraně. Ve vašem případě mohou být tyto příznaky dále zhoršeny hypotyreózou, která může také způsobit únavu a depresi.

Naštěstí existuje léčba těchto stavů. Je to dávno, co jste navštívili endokrinologa, aby vám upravil léky na štítnou žlázu a poradil se ohledně možných léků na zmírnění příznaků perimenopauzy. Může vám být předepsáno antidepresivum i hormonální léky. Kromě toho je to doba v životě, kdy byste měli být obzvláště opatrní, abyste dobře jedli, aby jste si dopřáli více spánku a každý den cvičili, pokud můžete.

Doufám, že vy a váš manžel také zvážíte návštěvu párového terapeuta. Máte společný život, který stojí za záchranu. Musíte se naučit způsoby, jak zvládnout toto období svého života. Váš manžel se musí naučit, jak vás může podporovat. Oba byste mohli použít nějakou pomoc k získání intimity, která vám po nějakou dobu chyběla.

Naštěstí pro nás všechny ženy tyto příznaky nakonec končí. Můžete to prostě počkat. Ale mohlo by to trvat roky a způsob, jakým se cítíte a chováte, by mohl zničit naprosto rozumné manželství. Doporučuji vám, abyste získali pomoc, kterou potřebujete, abyste těmto příštím letům pro vás a vaši rodinu zpříjemnili pobyt.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie