To nejlepší z našich blogů: 4. října 2016
Máme základní potřeby, jako je jídlo, vzduch a voda. A máme společnou touhu po spojení, lásce a potvrzení.
V každém z nás je povolání dávat a přijímat, být viděno i slyšet.
Pokud zbavíte naši třídu, rasu a kulturu, jsme v našich základních zranitelných bytostech.
Začátky našich životů se učíme skrývat tuto skutečnost a dospělost se snaží znovu objevit, kdo jsme a co skutečně cítíme.
Pokaždé, když jsem se ve svém utrpení cítil sám, stačilo mi jen natáhnout ruku a najít někoho jiného, kdo by se cítil stejně sám. Pokaždé, když jsem potřeboval ověření, stačilo jen poslouchat a ověřit další. Pokaždé, když jsem se cítil nepochopen, musel jsem pochopit jiného. K přijetí jsem musel jen dávat.
Pokud tento týden bojujete s emocionálním stravováním, problémy ve vztazích a celoživotním emocionálním zanedbáváním, přejděte dolů a přijměte slova, která právě teď potřebujete slyšet. Pak buďte připraveni je sdílet.
Jak důležitý je sex? Část 1
(Budování vztahových dovedností) - Je to jedna věc, kterou můžete udělat, abyste svůj vztah zachránili, udržovali zdravé pouto a byli šťastnější.
Účinný nástroj kognitivně behaviorální terapie, který vám pomůže přestat emocionálně jíst
(Artful Eating) - Jíte, i když nemáte hlad. Pokud používáte jídlo, abyste se cítili lépe, musíte si to přečíst.
Jak najít pomoc při zotavení z emočního zanedbávání
(Emocionální zanedbávání v dětství) - Jste připraveni se v dětství vypořádat se svým emocionálním zanedbáváním a uzdravit se z něj. Jaké jsou další kroky? Pokud jste se dostali do slepé uličky, pokud jde o hledání vhodného terapeuta, mělo by to pomoci.
ADHD a Hyperfocus
(ADHD Millenial) - Věnovat přílišnou pozornost něčemu není něco, co by si lidé s ADHD spojovali. Ale zjistěte, jak je hyperfokus skutečným příznakem pro mnohé.
Jste určený obětní beránek?
(Expert na zotavení) - Byl jste ve své rodině „černou ovcí“ a „problémovým dítětem“. Ale takto jste se stali obětním beránkem ve vašem vztahu.
