Pomáháme dětem vyrovnat se, když blízký trpí duševní nemocí

Mám milovaného člověka, který trpí těžkou duševní chorobou. Je to skvělý, krásný a kreativní člověk, který vyprávěl okouzlující, podmanivé příběhy vzdálených míst a naučil mě nebát se tmy. Ale stejně rychlé a snadné jako zapnutí a vypnutí světla, se naše životy změnily z okamžiku na okamžik.

Jako dítě jsem tomu nerozuměl. Vzpomínám si, že jsem si myslel, že každý domov je jako můj ... místo, kde se schody proměnily v eskalátor pouze pro toho, kdo znal kouzelné slovo, a kde byly skříňky v noci zamčené, aby nedocházelo ke škodolibým vílám.

Teprve když mi bylo asi 7 let, uvědomil jsem si, jak odlišný jsem od ostatních dětí v mém věku. Vzpomínám si, jak se jedna školní přestávka zvědavě přiblížila ke skupině starších dětí, které se shromáždily na okraji hřiště. Stáli paralyzovaní a dívali se, jak zběsilý spolužák zuřivě pěstí pěstí do kmene stromu. Rozebral jsem se skrz skupinu směrem ke stromu a tiše jsem stál u něj, dokud nedokončil, vytáhl z mého papírového sáčku rozpadlý ubrousek a nabídl ho svým zakrváceným kloubům. Všechny oči se posunuly mezi mě a zkrvavené pěsti, chlapče.

Odešel jsem s pocitem mrzutosti - zahanben, souzen, smutný a podivný. Ale ještě větší než to byl otravný hlas v mé hlavě a přemýšlel, proč jsem si myslel, že je naprosto normální mlátit stromem, dokud tvé klouby krvácejí.

Děti dávají smysl svému světu různými způsoby. Když je jejich svět mimo normu (a existuje nekonečné množství způsobů, jak tomu tak může být), stává se magické myšlení často vývojově vhodnou zvládací schopností.

Na základě pokynů skupiny pro podporu rodiny pro NAMI (National Alliance on Mental Illness) jsem vytvořil následující seznam, který sdílím s mnoha svými mladými klienty. Je to snaha řešit, uznat a normalizovat některé věci, které děti touží slyšet, pokud mají někoho blízkého, který trpí duševními chorobami.

Varovná poznámka, jak říkám svým mladým klientům: dávejte si pozor na „NE“. Jsou to kluzké maličkosti, a pokud nejsou pevně svázané, vyklouznou a nechají vás cítit se v uzlech.

Můj milovaný trpí duševní nemocí

1. Nejsem sám ... 1 ze 4 lidí trpí duševní chorobou a existuje spousta lidí, kteří je milují.
2. Mám spoustu otázek ... co se děje? proč se mi to děje? proč se to děje mému blízkému? jak mohu vylepšit svého milovaného? budu jednoho dne jako můj milovaný?
3. NENÍ za to vinen. Není to moje chyba.
4. Můj milovaný mě MILUJE.
5. Být dětmi znamená, že mám potřeby a jsou důležité.
6. Mám chrániče, se kterými mohu mluvit.
7. NEMŮŽEM opravit svého milovaného člověka, ale mohu jej PODPOROVAT malými, konkrétními způsoby, jako je: úklid pokoje, chodení do školy, zdravé stravování, péče o sebe, používání mých slov, mluvení o svých pocitech.
8. Držím spoustu naděje, protože je to někdy těžké, ale někdy také skvělé.