7 varovných signálů, které by vás mohly potýkat s pornografií

Tento hostující článek z YourTango napsal Julie Orlov.

Problematika porna a jeho vlivu na muže, ženy a vztahy se hodně propagovala. S pornom, které je tak dostupné a zdarma, získalo v životech tolika lidí nový zápal. Stejně jako u většiny věcí, které ovlivňují určité synapsie v mozku, se porno může rychle změnit z příležitostného doplňku, který zvyšuje sexuální život člověka, na závislost, která způsobí zmatek a zabrání skutečné intimitě.

Zde je sedm varovných signálů, že jste se stali obětí kouzla pornografie…

1. Pokud pravidelně masturbujete na porno a začnete preferovat a / nebo potřebujete tento druh stimulace k dosažení sexuálního uspokojení, máte potíže a je čas přestat a dát si pauzu.
2. Pokud je vašemu blízkému nepříjemné sledovat porno, je čas vést upřímný rozhovor o tom, jak porno zasahuje do vašeho oddaného vztahu a co s ním oba chcete dělat.
3. Pokud máte pocit, že se musíte proklouznout nebo skrýt své používání porna a cítíte jakoukoli vinu nebo hanbu, je na čase vyhledat pomoc, abyste zjistili, co se děje pod povrchem.

Více od YourTango: 3 největší důvody, proč ženy podvádějí

1. Pokud začnete sledovat porno na nevhodných místech nebo časech, svůj zvyk už nemáte pod kontrolou. Nyní vás má pod kontrolou.
2. Pokud používáte porno jako prostředek, abyste se vyhnuli tomu, že půjdete ven a setkáte se se skutečnými potenciálními partnery, volíte fantazii a izolaci nad hmatatelnými a smysluplnými vztahy. To neprospívá vašemu celkovému duševnímu zdraví a pohodě.
3. Pokud se typ porna, který sledujete, stupňuje, pokud jde o násilné a ponižující činy, existuje riziko, že se stanete znecitlivělým a budete věřit, že toto chování je normou.
4. Pokud používáte porno k samoléčbě deprese, úzkosti nebo osamělosti, budete z výsledků zklamáni. Porno může dočasně zmírnit vaše psychické bolesti, ale z dlouhodobého hlediska vaše problémy jen zhorší.

Více z YourTango: Potřebujete poradenství párů? Zde je návod, jak to zjistit

Pornografie může být pro některé morální problém, ale ve skutečnosti jde o zdravotní problém. Jak se porno používá a v jakém kontextu může určit, jak užitečné nebo škodlivé to může být každému jednotlivci nebo vztahu. Udržování otevřené komunikace s vašimi blízkými o pornografii a o tom, zda a jak je ve vztahu použita, vám pomůže udržovat poctivý a otevřený intimní vztah.

Hledání respektovaných, objektivních vnějších pohledů na vaše používání porna vám pomůže určit, zda vám porna způsobila problém. Převezměte odpovědnost za své celkové zdraví a pohodu a udělejte obojí.

Další skvělý obsah od YourTango:

• 11 výhod předmanželského poradenství - proč to potřebují i ​​šťastné páry
• Klíč č. 1 k efektivní komunikaci
• Emoční nevěra: 18 znamení, že překračujete hranici [ODBORNÍK]