Řešení problémů se školou

Ahoj,
Děkuji, že jste si našli čas na čtení a doufejme, že odpovíte na mou otázku. Jsem nováček na střední škole a v poslední době musím být doslova nucen vstávat a jít. Nejsem šikanován a mám dobrý společenský život, ale cítím se extrémně vystresovaný. Kvůli nedostatečné účasti jsem upadl opravdu pozadu. Když se vrátím domů, jsem tak psychicky vyčerpaný, že se ani nechci dotknout svých domácích úkolů. Ve škole se těžko soustředím a jsem tak nervózní a rozrušený, když přemýšlím o tom, že půjdu.

Dostal jsem se do bodu, kdy odmítám chodit do školy, ale nechci odejít. Ve 4 svých lekcích jsem už ztratil kredit, protože jsem tolik chyběl. Přál bych si vědět, co se se mnou děje.

Navrhujete jinou alternativu ke škole, jako je online vzdělávání, nebo si myslíte, že existuje základní problém, se kterým bych měl vyhledat pomoc?
Ještě jednou děkuji!

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Děkuji moc za psaní. Ano, myslím, že existuje základní problém. I když jste společensky úspěšní, cítíte se tak vystresovaní, že vaše tělo a mysl stávkují. To znamená, že existuje problém, který nemusí být nutně vyřešen změnou školy. Říká se: „Bez ohledu na to, kam jdete, tam jste.“ Pokud nezjistíte zdroj svého stresu, jste povinni si ho vzít s sebou.

Přechod na střední školu je často těžší, než lidé očekávají. Kurzy a domácí úkoly jsou často mnohem náročnější, než děti očekávají. V některých školách je soutěž o známky, aby se dostali na dobré vysoké školy, stálým proudem. Kromě toho může být sociální scéna neúnavná. I ti, kteří jsou v pořádku, cítí tlak. Některé děti jsou na to vybaveny lépe než jiné. Jiní to řeší způsoby, které jsou sebezničující, například zapojením se do drog a alkoholu. Jiní, jako jste vy, to zvládnou tak, že to nezvládnou. Je smutné, že většina dětí v nouzi má pocit, že jsou jediné. Oni nejsou.

Pokud máte rodiče, kterým na vás záleží, zapojte je prosím. Pokud ne, promluvte se svým školním poradcem o tom, jak zapojit své rodiče. Jsem si jistý, že to není nová informace, že školu hodně prořezáváte. Požádejte o pomoc s vyhledáním terapeuta, který se specializuje na problémy s dospívajícími. Nejste v tom sami - vůbec ne. Zkušený poradce vám bude schopen poskytnout potřebnou podporu, abyste mohli najít to vnitřní jádro síly, které vědělo natolik, aby mohlo napsat váš dopis. Jakmile se budete cítit více pod kontrolou, budete moci zvládnout praktický problém, jak se dostat na střední školu v jednom kuse.

Vy a váš poradce si můžete promluvit o tom, zda existuje způsob, jak do školy zasáhnout, abyste neskončili opakováním ročníku. Letní kurzy nebo nezávislé studie mohou být klidnějším způsobem, jak získat zpět své kredity. Snížená zátěž na semestr vám může pomoci dostat se zpět do školního rytmu.

Váš dopis byl důležitým prvním krokem při řešení vašich problémů. Nyní prosím pokračujte a požádejte o pomoc, kterou potřebujete.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie