Porucha připoutání, ale jaký druh?

Věřím, že mám poruchu připoutanosti, protože jsem byl zneužíván a zanedbáván celé své dětství. Podíval jsem se na typy poruch připoutání, ale zdá se mi, že v nejlepším případě mám jen polovinu příznaků kterékoli z nich.

Mezi příznaky reaktivní poruchy připoutanosti patří například nedůvěra a extrémní soběstačnost, kterou mám, ale také nedostatek empatie (což se zdá být opakem - moje empatie je téměř mimo kontrolu) a zmatek (řeším problémy pro život - žádný problém). Pro vyhýbavou připoutanost existuje strach z odmítnutí (předpokládám * odmítnutí; strach nutně vyžaduje míru nejistoty) s nedůvěrou. Zdá se, že mám nějaký jiný dosud neznámý typ úplnější poruchy připoutanosti.

Moje matka pravděpodobně měla CPTSD z traumatické události v mládí, nemluvě o možné zneužívající výchově. Měla příležitost získat pomoc, ale odmítla to, aby místo toho na mě odstranila všechny své frustrace. Téměř neustále mě slovně týrala (dokonalý příklad operantního podmiňování) a zanedbávala mě natolik, že mě absolutně odmítla učit všechno, co jsem potřeboval vědět. Nakrmila mě a oblékla, jen aby nebyla zatčena. Můj otec to všechno povolil, protože nevěděl, že to, co dělá moje matka, bylo špatné (což naznačuje, že byl zneužíván také). Navíc mě všichni moji vrstevníci démonizovali (chování, které v pozdní dospělosti trvá dodnes); v době, kdy jsem dosáhl většiny, jsem měl sociální dovednosti sedmiletého dítěte a ještě menší zkušenosti. V rané dospělosti jsem měl nějaký druh duševního zhroucení, po kterém jsem ztratil schopnost mít láskyplné nebo jiné podobné city k ostatním lidem. Nemám tušení, proč lidé dělají to, co dělají, a žádné znalosti ani instinkty, jak s nimi komunikovat.

Byl jsem u hrstky terapeutů mnoha typů a ani neporušili povrch toho, co mi je. Moje vlastní vyšetřování dosud předstihlo jejich zjištění, nevidím smysl jít do drahé pokračující interakce s nimi. Tato informace mi však chybí a to, co si o tom mohu přečíst, nesvítí. Můžete mi prosím trochu osvětlit, jaký mám problém s připevněním? (Z USA)

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Obdivuji vaši podrobnou analýzu vašeho boje. Je jasné, že při hledání odpovědí máte velkou odvahu a vytrvalost.

Diagnóza je důležitá, pouze pokud pomáhá vygenerovat léčbu. Nesoustředil bych se tak jasně na správné stanovení diagnózy. Ve skutečnosti se diagnóza dívá pouze na to, co je špatně. Zdá se mi, že je zde spousta správných věcí. Navrhuji, abyste se na ně zaměřili a změnili svůj typ terapie na skupinu. Pro vaši situaci je dynamičtější, zahrnuje více zpětné vazby a je mnohem levnější.

Skupina přesune vaše zaměření od soběstačnosti k učení přijímat různé typy zpětné vazby od ostatních - a jak pochopit, že extrémní formy empatie jsou stejně oslabující, jako když ji nemáte. Řešení problémů pro ostatní není totéž jako sebereflexe a experimentování s tím, jak vyřešit své vlastní, se může stát u podpůrné terapeutické skupiny. Probíhající proces dobře vedené terapeutické skupiny vám umožní získat přímou zpětnou vazbu o vašem procesu interakce s ostatními v reálném čase. Individuální terapie to tradičně nedělá. (Další informace o skupinách najdete v mém blogu Uzdravující dav, v Psychologie dnes.

Nakonec bych si vzal VIA Character Survey a přečetl jsem si více o rozvíjení svých silných stránek (jako je vytrvalost a odvaha) čtením blogu Dr. Ryana Niemiec.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @