Poruchy stravování středního věku v karanténě

S šířením koronaviru ve Spojených státech se náš život mění způsobem, který jsme nikdy neočekávali. Spolu s pocity zvýšených emocí, jako je úzkost, nejistota nebo dokonce panika, mnoho lidí zažívá bezprecedentní změny v jejich každodenním životě. Masová nezaměstnanost a nejistota zaměstnání ovlivnily miliony Američanů a mnozí z nich mají to štěstí, že zůstanou v bezpečí ve svém zaměstnání, přizpůsobili se novému životnímu stylu práce z domova.

I když jsou tato narušení škodlivá pro všechny, karanténa byla obzvláště obtížná pro ty, kteří trpí poruchou příjmu potravy, jako je mentální anorexie, bulimie nervosa a záchvatovité přejídání, a již byli ve zvláště zranitelném stavu kvůli nucené izolaci.

Porucha příjmu potravy je duševní choroba, která se daří izolovaně - a ti, kteří se zotavují, se během této doby nacházejí v „režimu přežití“. Tato bezprecedentní krize s sebou přinesla pocit nekontrolovatelnosti - od toho, jak zabránit tomu, abychom chytili virus, přes jak dlouho musíme být v izolaci, až po nedostatek potravin a nejistotu způsobenou panickým nákupem, tato pandemie byl od samého začátku plný nejistoty.

Do této obtížné doby pronikla také kultura stravování, s téměř nevyhnutelnými zprávami, že by se člověk měl obávat přibírání na váze díky „karanténním snackům“ a prodlouženému sedavému času; novinky o COVID-19 jsou rozptýleny tím, jak bychom měli „co nejlépe“ využívat náš nově nalezený přebytek volného času.

Ti, kteří se zotavují, se také ztotožňují se starými myšlenkami na poruchy příjmu potravy, ne proto, že se jejich tělo změnilo, ale proto, že emoce obklopující koronavirus a sociální distancování se cítí tak mimo kontrolu. Touží po něčem, čeho by se mohli chytit, což je známé.

Ženy ve středním věku navíc čelí výrazně jedinečné výzvě v populaci narušené stravovací návyky. Podle National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD) má 13% žen nad 50 let neuspořádané stravovací návyky - a nyní se mnoho z těchto žen snaží zvládat svá neuspořádaná chování a příznaky spolu s radikálním narušením denní rutiny před COVID-19.

Ať už jsou nezaměstnané nebo pracují z domova, ženy s dětmi se během karantény dostaly do nových rolí: pedagog a opatrovník dětí na plný úvazek. Programování škol se přesunulo online a matky během této doby musely dohlížet na vzdělávání svých dětí nebo je vést. Programování škol na podzim se liší podle státu a okresu, pokud jde o to, zda bude škola online, osobně nebo kombinací obou. O mladší děti je třeba se bavit a starat se o ně během dne, kdy jsou obvykle v jeslích, a starší děti se vrátily ze svých univerzitních kampusů a dokončily svou školní práci nebo stáž z domova.

Ukázalo se také, že u žen ve středním věku vyvolává panický nákup a nejistota potravin, ještě více u žen odpovědných za nákup potravin v jejich domácnosti. Obavy z toho, že budou moci nakupovat oblíbená jídla svých dětí (nebo jídla pro vybíravé jedlíky) a zásobovat se stabilními položkami, zatímco budou čelit holým obchodním regálům, to vše při hrozivé hrozbě nejistoty zaměstnání, ponechává těmto ženám malou příležitost zajistit, aby se setkaly jejich vlastní nutriční požadavky.

Vzhledem k tomu, že potřeby jejich dětí váží, chybí ženám ve středním věku dostatečný čas na péči o své vlastní. Jejich zvládání symptomů nebo plán obnovy se obtížněji udržují, protože nejvyšší prioritou se stávají rodinné odpovědnosti.

Navíc žijeme v kultuře posedlé štíhlostí a mládím, s neustálými mediálními zprávami, které tlačí ženy všech věkových skupin, ale zejména ženy ve středním věku, aby změnily svůj vzhled nebo se nějakým způsobem přizpůsobily tomuto ideálu.

I když to během krize veřejného zdraví rozhodně není nutné, osobní péče nám pomáhá utvářet identitu, kterou chceme prezentovat světu kolem nás. Neschopnost dodržovat rutiny osobní péče vyvíjela tlak, zejména na ženy, na něco, co pravděpodobně každý může dělat z domova: stravu a hubnutí. V kombinaci s tlakem na produktivitu po celou dobu této krize se od žen ve středním věku očekává, že se nejen přizpůsobí práci z domova (nebo se ocitnou v nezaměstnanosti) a budou se o své děti starat na plný úvazek, ale také dokážou, že jsou schopny nepodlehnout přírůstku hmotnosti vyvolanému karanténou.

Poruchy stravování jsou zvláště nebezpečné pro ženy ve středním věku, protože se obvykle zhoršují nebo vedou k dalším fyzickým zdravotním problémům. Vyhledat pomoc kvůli pocitům viny je často podstatně obtížnější, protože pro vyhledání léčby musí často opustit rodinné příslušníky nebo zaměstnání, která se každý den silně spoléhají na jejich přítomnost. Tuto vinu lze v karanténě pociťovat ještě naléhavěji, protože tyto ženy mohou mít pocit, že se na ně jejich rodiny spoléhají více než kdy jindy, nebo mohou kvůli omezenému počtu pracovních míst čelit omezeným finančním zdrojům.

Pokud však existuje pandemie ve stříbrné linii, pak je to díky širokému přijetí teleterapie mnoha poskytovateli zdraví v oblasti chování, které lidem usnadňuje a usnadňuje získání potřebné pomoci. Úspěšná dálková léčba poruch příjmu potravy existovala již před COVID-19 a popularita a účinnost vzrostla pouze v důsledku objednávek v útulcích. Jednoduše se zeptejte svého lékaře primární péče nebo léčebného zařízení na to, jaké možnosti teleterapie mají k dispozici, mohou zaneprázdněné maminky a manželky dokončit rodinnou večeři v 6:25 a přesto si z pohodlí a bezpečí svého domova sjednat schůzku v 6:30. vlastní domy.