Velmi špatná úzkost nad dívkou

Ahoj. Jsem mužský věk 30. Miluji manželství, moje žena mě moc miluje a také ji moc miluji. Problém je v loňském roce, když se ke mně přiblížila jedna z mých spolupracovnic a řekla mi svůj problém. Její život je trochu ve špatné situaci a jako přítel jsem se snažil být tam, kdykoli mě potřebuje, jedna věc vedla k druhé, dostali jsme málo fyzické, i když jsme jasně ukázali, že to neděláme pro nic jiného. Setkáváme se jednou nebo dvakrát za měsíc, to také ona, která se mě ptá. Nikdy jsem se nesnažil se s ní setkat. Myslím, že se do mě začala zamilovat, nebo se mýlím. Protože jí nikdy nepíšu, vždycky ona, kdo mi pošle zprávu a udělá plán na setkání. Každopádně jsem se rozhodl tento tah zastavit a už to nechci dělat. Přestěhovala se do jiné kanceláře a nedávno jsme bojovali kvůli nějakému náhodnému problému a já jsem ji poté nekontaktoval, ale dříve mě kontaktovala v situaci, ale tentokrát to bylo více než týden, neoznámila mi. způsobem jsem rád, že to už překonává a chci být čistý, ale tady nastává problém. Myšlenka na to, že je s jiným chlapem, mi dává velmi špatnou úzkost a také moje největší starost je, že ji uvidím s někým a jeho zabitím. Vím, že to všechno zní hloupě a vím, že jsem velmi špatný člověk nebo mi říkám zlý a udělal jsem v životě velkou chybu a jsem připraven udělat změnu. Moje vina a úzkost mě zabíjí každý den. Prosím pomozte mi.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Nejste zlí nebo zlí, ale jste zmatení. Říkat, že máte svou ženu moc rád, a pak mít poměr, je jako namířit přední kola vašeho auta různými směry. Nic dobrého se nemůže stát, když nejsou vyrovnány.

Vypadá to, že je ještě třeba učinit rozhodnutí. Rozhodnutí souvisí s tím, zda opravdu chcete zůstat ženatý. Nejde o to, snažit se zmírnit úzkost z druhé ženy, ale spíše - chcete zcela investovat do svého manželství?

Pravděpodobným důvodem k aféře bylo to, že ve vašem primárním vztahu není něco uspokojivého. Pokud se toho nebude věnovat, nebude záležet na tom, co s touto druhou ženou uděláte, protože hlavní problém tam bude stále.

Navrhuji, abyste dali první věci na první místo. Rozhodněte se, zda opravdu chcete zůstat ženatý a být ve zcela oddaném vztahu. Pokud vám to nevyhovuje, rozhodněte se, jak to chcete vyřešit. Je zřejmé, že na cestě k tomuto druhu obtížného rozhodnutí bude nějaká terapie.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @