Jak mohu pomoci svému truchlícímu manželovi?

Z USA: Dobrý den, můj novomanželský manžel a já jsme měli pohádkový vztah - o jakém jsem snil. Nedávno jeho babička zemřela po dlouhém boji proti mnoha zdravotním stavům. Byl k ní nesmírně blízko. Původně věřím, že byl šokován a jen do mě vykřikl. O týden později se však rozhněval na ty nejjednodušší věci a vyhrožoval mi, že mě opustí, pokud neudělám XYZ (lepší úklid domu atd.). Nikdy předtím nic takového neřekl. Následujícího dne se omluvil a život se na týden vrátil do normálu. Řekl, že mě miluje a nemůže se dočkat našeho společného života a nikdy nikam nevede.

Nyní je však na pauze od všech a všeho - práce, školy, mě, přátel, a jen truchlí. Žádné texty, hovory, žádný kontakt déle než týden. Řekl, že musí jen truchlit. Nejen, že nevím, jak mu pomoci, ale teď se potýkám a trápím se, že mě někdy opustí, nebo to byl jeho smutek? Jak zvládnu žádný kontakt s mužem, kterého miluji? Jak mu mohu pomoci, když je emocionálně uzavřen pro mě a všechny ostatní, kromě toho, že mu dá čas - nebo je to opravdu to, co potřebuje?

Děkuji mnohokrát!

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walker 26. 10. 2018

A.

Lidé truchlí svým vlastním způsobem. Může mít mnoho podob. Nezmínil jste, jak dlouho to trvá. Je-li váš manžel jen na týden, možná jen potřebuje trochu se stáhnout ze života, aby se znovu zorientoval. Není neobvyklé, když někdo ztratil někoho, kdo byl obzvláště důležitý a miloval chtít zastavit svět a na chvíli vystoupit.

Smutek se obecně s postupem času zmenšuje a lidé pokračují v životě - i když stále mají chvíle, kdy ztráta zasáhne bolestivě, ale způsobem, který lze zvládnout. Může to trvat nějakou dobu, ale to nezasahuje do každodenního života.

Pokud však jeho truchlení trvá tak dlouho, že váš manžel nemůže pracovat, chodit do školy nebo s někým mluvit, může trpět takzvaným komplikovaným zármutkem (někdy nazývaným přetrvávající komplexní porucha úmrtí). V takových případech je truchlení tak intenzivní, že brání tomu, aby se člověk uzdravil a šel dál.

Je to všechno o načasování. Pokud byl váš manžel uzavřen na pouhý týden, dejte mu prostor, dejte mu vědět, že ho milujete a že jste tu pro něj. Ujměte se jeho vedení. Neberte to osobně, pokud nemá v sobě, aby tu pro vás byl právě teď. Pokud to však bude trvat týdny a týdny, je na čase se obávat a naléhat na něj, aby navštívil poradce smutku, který mu pomůže v této velmi obtížné době.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie