Naděje jako zdroj uzdravení

Naděje je koncept, který se často objevuje v mé terapeutické praxi.

Někteří byli na pokraji ukončení střední školy a vstupu na vysokou školu a stejně jako mnozí dostali několik palců nahoru a stále čekají na ten drahocenný akceptační dopis od několika dalších. Doufají, že se dostanou do „správné“ školy, která má všechny požadované vzdělávací a sociální složky. Mezitím úzkostné návštěvy denně s mantrou „co když?“ opakující se skandování.

Jiní byli dlouho ženatí v nepochybně nefunkčních vztazích. Svými situacemi vyjadřují frustraci a pocit bezmocnosti. Když jsme zkoumali možnosti, zeptal jsem se, zda je možné uskutečnit ty, které zahrnují spolupráci partnerů. Odpověď s citovou únavou byla: „Doufám, že ano.“

Někteří jsou lidé, kteří začínají s novými pracemi a mají obavy ze správného postupu. Vyjádřením naděje je, že vše zapadne na své místo bez známého „pádu jiné boty“, jak to mnohokrát zažili během svého života.

Všichni tito lidé mají společné přání konkrétního výsledku, „šťastně až do smrti“, i když žádný z nich není naprogramován tak, aby v jeden věřil. Život jim řekl, že pravděpodobně nesplní své cíle. Připomínám jim časy, kdy se semena, která za ta léta zasadili, skutečně dočkala uskutečnění. Ta semena musela být napojena nadějí. Je to ekvivalent Miracle Grow. Žádám je, aby zvážili spíše možnosti než nebezpečí. Místo „co když se nedostanu do školy první volby?“ Je otázka „co když se dostanu do ideální školy, abych měla ty správné zkušenosti?“ Nebo „co když najdu řešení svého nešťastného manželství? “nebo„ co když se mi v mé nové práci skvěle daří? “

Jsem jedním z těch terapeutů, kteří sdílejí anekdoty z mého vlastního života, pokud to vnímám jako užitečné. V každém případě jsem vyprávěl příběhy o tom, jak očekávání uspokojivého výsledku ve spojení s kroky správným směrem přineslo něco ještě lepšího, než jsem si myslel, že by mohlo nastat. Nakonec jsem šel do mé školy druhé volby a jako výsledek jsem měl zkušenosti, které bych nikdy neměl, kdybych byl přijat na vysokou školu první volby. Potkal jsem drahé přátele, kteří v mém životě zůstali dodnes. V průběhu let jsem byl v nezdravých vztazích a vyžadovalo to naději na uspokojivější, v kombinaci s asertivitou zrozenou z víry, že si to zasloužím lépe. Ve své kariéře jsem přijal zaměstnání, o kterých jsem doufal, že se hodí pro uspokojivý profesionální život.

Všechny tři z těchto popisů mají společnou vyhlídku: „Toto, nebo něco lepšího, pro nejvyšší dobro všech zúčastněných.“ Připomíná to obraz člověka stojícího na břehu vody s rybářským prutem, který vrhá své vlasce do padajících vln. Možná neví, co je tam venku, čekají na kousnutí háku, ale doufají, že je to něco dobrého. Jsou chvíle, kdy odcházejí s prázdnými rukama, a chvíle, kdy si odměnu užívají. Obě zkušenosti je mohou vést k většímu úspěchu.

Před rokem a půl zemřel drahý přítel na metastatický karcinom prsu. Od dne, kdy objevila hrudku v prsou, až krátce před jejím odchodem, byla naděje stejně stálým společníkem jako samotná nemoc. Bez ní by pravděpodobně dříve vystoupila. Její naděje byla, že namáhavé zacházení vyléčí. Právě to ji rozesmálo na absurditě její situace, protože jako zdravotní sestra v kariéře, která se starala o nespočet lidí, byla v pozici, ve které péči potřebovala. Jako krásná žena, která milovala svá prsa, zjistila, že jsou nyní zdrojem bolesti a boje. Chovala mentální aspiraci na uzdravení a udělala vše, co mohla, aby to projevila. V lékařské oblasti se slova „falešná naděje“ obcházejí. Když to slyším, křičím, protože vím, že bez ohledu na délku života na tom není nic fauxu. Je život méně platný, pokud je zkrácena doba trvání?

Pro ty, kteří mají duchovní praxi, může být naděje potvrzením slibů od toho, v něhož věří. Může to být testováno a někdy považováno za choulostivé, ale přesto stále vidí potenciál a možnosti.

• Naděje odráží kvalitu života, ne nutně počet dní.
• Naděje nám říká, že za horizontem existuje světlejší budoucnost.
• Naděje nám dává vědět, že naši představivost lze použít k vytvoření života našich snů a tužeb.
• Naděje nám umožňuje přepsat příběh a existuje jako běloba, se kterou můžeme odstranit staré víry.
• Naděje není zbožné přání, magické myšlení nebo referenční myšlenky.
• Naděje, jako láska, nikdy není promarněna.