Hodnocení klesá kvůli problému, který mám

Už nějakou dobu mám tento problém, kdy když se něco necítí úplně v pořádku, musím to napravit, dokud to nebude v pořádku, a je těžké se soustředit na cokoli jiného, ​​když to nechám. To se může stát s čímkoli. Způsob, jakým je objekt umístěn, jaké prsty používám k psaní něčeho, jak něco říkám atd. To mě obvykle přiměje vypadat opravdu divně, pokud si to někdo všimne. Pokud to bude trvat příliš dlouho, než to napravím, budu frustrovaný a úplně to vzdám. Díky tomu je během hodiny všechno těžké, protože když se mi nezdá, že mohu napsat slovo správným způsobem, nebo pokud musím dál psát a mazat stejné slovo, budu frustrovaný a budu chtít papír odstrčit. Začíná to být opravdu špatné a moje známky se zhoršují. Moji rodiče opravdu nevědí, co se mnou dělat. Spolu s mým problémem jsem pociťoval depresi po dobu 8 měsíců. Celé léto jsem byl uvnitř na počítači a sotva jsem šel ven. Ke konci léta mi začaly docházet věci na práci online, ale stále se mi nechtělo chodit ven. Celý den jsem tedy zůstal uvnitř a poslouchal hudbu. Začal jsem přemýšlet o opravdu pesimistických myšlenkách na život a pořád jsem se dostával dolů. Škola začala a stále se to zhoršovalo kvůli mým známkám a ztrátě přátel. Můj problém to jen zhoršuje. Existují způsoby, jak ovládat můj problém? Existuje název mého problému? Jen nevím, co mám dělat. Omlouvám se, pokud je to matoucí pro čtení. (věk 13, z USA)

Odpovědělo Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

Nebylo to vůbec matoucí. Děkujeme, že jste se přihlásili k vašim obavám. K zodpovězení vaší otázky nemusí existovat dobrý způsob, jak „ovládnout“ svůj problém, ale můžete popsané problémy léčit.

Vypadá to, že začínáte pociťovat příznaky úzkosti a deprese, které jdou mnohokrát ruku v ruce. Konkrétně to zní, jako byste mohli trpět obsedantně-kompulzivní poruchou, ale jediný způsob, jak to skutečně vědět, je vyhodnotit odborníkem na duševní zdraví.

Požádejte o pomoc své rodiče a školního poradce. Tyto problémy, které máte, jsou skutečné a existují velmi účinné způsoby léčby, které mohou zahrnovat terapii, léky nebo obojí. Neváhejte vytisknout svoji otázku a moji odpověď, pokud si myslíte, že by vám mohla pomoci vysvětlit, co jste prožili. Je pravděpodobné, že budete schopni vrátit své známky zpět a začít si užívat života znovu, jakmile získáte pomoc.

Vše nejlepší,

Dr. Holly se počítá