Jak vytvářím: Kreativní kouč a autor Gail McMeekin

Chcete vědět, jak jsou ostatní kreativní? Co je inspiruje k výkonu jejich řemesla? Vždy mi připadá fascinující vidět, jak ostatní lidé kultivují svou kreativitu a dosahují úžasných věcí.

Zde je druhý díl naší série o kreativitě všech věcí. Každý měsíc mluvíme s jinou osobou o jejich tvůrčím procesu a dostáváme tipy, jak nechat svou vlastní kreativitu vzkvétat.

Níže jsme měli to potěšení chatovat s Gail McMeekin, LICSW, bostonskou národní výkonnou mocí, trenérem kariéry a kreativity, licencovaným psychoterapeutem a oceněným autorem. Je prezidentkou kreativního úspěchu, který pomáhá kreativním profesionálům a podnikatelům využít jejich nejlepší nápady k upřímným, prosperujícím podnikům a naplňování životů.

McMeekin je také autorem mnoha knih, včetně 12 tajemství vysoce kreativních žen: přenosný mentor a 12 tajemství vysoce úspěšných žen: přenosný životní kouč pro kreativní ženy.

Více se o McMeekin dozvíte na jejích webových stránkách. Podívejte se také na její bezplatnou elektronickou knihu, Cesta k tvůrčímu úspěchu, který je nabitý cvičeními, které vám pomohou být kreativní.

1. Začleňujete do svého každodenního života aktivity podporující kreativitu? Pokud ano, jakým aktivitám se věnujete?

Pravidelně deníkuji a každý den se procházím, abych si vyčistil hlavu a získal nápady. Navíc konzultuji své vlastní Karty odvahy kreativity, které jsem vytvořil s mým manželem fotografem, abych získal odvahu pro tento den, a vždy nakreslím Vikingskou runu, která mi připomene, že všechno přichází v cyklech a podle potřeby se vzdám.

2. Jaké jsou vaše inspirace pro vaši práci?

Velmi se inspiruji svou prací s koučováním klientů a jejich výzvami a navrhuji řešení jejich kreativního úspěchu. Také rád vytvářím produkty, jako je můj workshop „Pozitivní volby: od stresu k vyrovnanosti“, deníky, grafy, karty atd.

Používám novou techniku ​​nazvanou Life Purpose Scientific Hand Analysis, která není věštění z dlaně, ale vědecká analýza vašich otisků prstů a dlaní, které vám pomohou zjistit váš životní účel, vaši životní lekci, vaši životní školu, která je vaším duchovním cesta a vaše speciální dárky. Lidé jsou prostě ohromeni výsledky a jejich přesností a tím, jak užitečné jsou tyto informace pro změnu jejich životů.

Miluji také akvarely a maluji se a obklopuji se krásným uměním a zdobením. Inspiruje mě také chodit na focení s manželem.

3. Existuje mnoho viníků, kteří mohou rozdrtit kreativitu, například rozptýlení, pochybnosti o sobě a strach ze selhání. Co obvykle stojí v cestě vaší kreativitě?

Dokážu se velmi soustředit na své kreativní projekty a dokončit je v termínu. Ale mým největším darem ideaphorie je také moje největší odpovědnost.

Mám neustálý tok nápadů a každý den musím dělat rozhodnutí, abych některé z nich odložil stranou. Zaznamenávám tedy nápady, které se objeví, abych je později zkontroloval a soustředil se na svou agendu na měsíc.

4. Jak překonáváte tyto překážky?

Naučil jsem se umění fokusu, a proto učím fokusní skupiny [a] pomáhat lidem rozjíždět jejich kreativní projekty a podniky a ... řešit emoční bariéry, které jim stojí v cestě.

Tyto skupiny byly velmi silné a já neustále vytvářím nové strategie a materiály pro všechny složky zaměřování, což mě také udržuje na správné cestě. Jedna žena přešla od nedělání své mozaikové práce k tomu, aby za pár měsíců získala první cenu v nejlepší mezinárodní soutěži na světě.

5. Jaké jsou vaše oblíbené zdroje kreativity?

Jedním z mých oblíbených zdrojů byl časopis s názvem Skica pro umělce, pro které jsem napsal několik článků a přečetl každou stránku. Ale složil se, i když stále mám všechny své kopie a odkazuji na ně. Knihy a umění mě inspirují stejně jako krásná místa.

Show „Create“ na PBS je skvělá, stejně jako skvělé programování, které s námi každý týden sdílejí. Vždy jsem dostával spoustu nápadů z časopisů a pokračuji ve čtení ženských časopisů a časopisů o cestování a získávám nápady.

6. Jaký je váš oblíbený způsob, jak dostat své kreativní šťávy?

Na své webové stránce mám fotografii své kanceláře a na stole mám mapu pokladů, která mi připomíná, co toužím vytvořit dál. Při poslechu hudby obvykle poslouchám stejnou skladbu pořád dokola a dělám jeden projekt. Vedení zvláštního deníku pro každý projekt mi pomáhá při tvorbě zůstat nadšený a naživu.

Toužím také po velkých časových blocích, ve kterých budu pracovat. V létě odjedu SUV na naši soukromou pláž na Cape Cod a budu psát, malovat a pověsit se do pískoviště a těsnění.

7. Co radíte čtenářům ohledně pěstování kreativity?

Řiďte se svými fascinacemi a ponořte se do nich. Prostě začněte pracovat na něčem, co máte rádi, a nedovolte, aby vás k tomu někdo promluvil. Důvěřujte svému procesu a své intuici.

8. Ještě něco, co byste chtěli, aby čtenáři věděli o kreativitě?

Kreativita jednoduše znamená vytvářet nová spojení a vytvářet nebo vymýšlet něco nového a užitečného. Máte to v sobě, ale musíte se k tomu zavázat a spolupracovat s mentorem nebo trenérem, který vám pomůže porazit všechny vaše negativní vnitřní kritiky, které vás svádějí pryč od úspěchu. Všichni potřebujeme podporu, abychom mohli naši kreativní práci dokončit a vyrazit do světa.

—

Děkuji moc Gail McMeekin za skvělý rozhovor!

Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!