Jak to mohu opravit?

Od dospívajícího chlapce v USA: po dlouhou dobu jsem se cítil prázdný a nudil se životem, neměl jsem žádné ambice ani motivaci dělat cokoli, vždy vidím, jak mají lidé sny a touhy, ale nemám touhu po ničem, ani peníze mi nemohou koupit štěstí. Mám jednoho přítele, se kterým se nemůžu bavit.

jsem vyděšený z mluvení s dětmi ve škole, protože se bojím, že si budou myslet, že jsem otravný, nebo se mi budou smát, což nenávidím. nemám s nikým skutečný vztah, ale opravdu po něm toužím. tento pocit mě dělá strašným, když dělám školní práci, protože jak byste si představovali, že mě potrestáte, nedělá mi to chtít.

v mém domě na mě neustále křičí a uráží mě na všechno. Zdá se mi, že tam nikdy nic nedělám a bez ohledu na to, co dělám, nemůžu tam žít klidný život. pak jsem křičel na to, že jsem ve škole flákal, zhoršoval mou prázdnotu a ztrácel motivaci žít život. Stejně nemůžu jednat, aniž bych o tom byl kritizován v mém domě.

moje nejlepší vzpomínky jsou s přáteli, které teď nemám, příliš se zabývám těmi vzpomínkami, což mě nesmírně mrzí. Byl jsem u terapeuta s mými rodiči, ale všechno, o čem mluvili, bylo, jak špatné bylo dítě. Nesnáším svého otce a moje matka je lhostejná. a když k němu vyjádřím nenávist, jsem naprosto vyděšený z toho, co se stane. Myslím, že se možná budu muset zabít, protože nemám žádnou motivaci, abych musel být v domě svých rodičů, vyhodí mě na ulici a budu muset být bez domova.

zdá se, že v ničem nemá smysl, protože mě nic nemůže udělat šťastným. opravdu potřebuji pomoc s tím, co mohu udělat, aby tento problém zmizel.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Děkuji moc za psaní. Nemůžeme opravit všechno, ale myslím, že toho lze napravit dost, abyste se cítili lépe. Ale budete muset zahájit proces. A mimochodem, jen pro případ - pokud kouříte jakoukoli trávu, přestaňte! Je to skvělý zabiják motivace všech dob.

Takže budete muset udělat pár věcí, i když na to „nemáte chuť“. Věci se samy nezlepší. Nikdo vám to nemůže zajistit. Takže hlouběji. Někde hluboko uvnitř se chcete zlepšit nebo byste nám nenapsali. To je skvělé místo pro začátek.

Nejjednodušším výchozím bodem je vaše školní práce. Nemusíte být motivovaní. Musíte to jen vysát a udělat to. Jste jasně jasný člověk, který hluboce myslí. Můj odhad je, že alespoň některé předměty by pro vás byly hračkou, pokud byste se obtěžovali to zkusit. Poté začněte ve třídě dobrovolně odpovídat na odpovědi. Učitelé reagují na děti, které mají zájem. Ostatní děti také. Děti, které s největší pravděpodobností skončí jako přátelé, jsou ty, které zajímají předměty, které vás zajímají.

Pak se přidejte k něčemu - cokoli, co vás zajímá. Musíte se dostat ze sebe a začít dělat věci, které pomáhají ostatním. Nezajímá mě, jestli se jedná o sport, šachový klub nebo dobrovolnický či servisní projekt. Vyberte si něco a prostě to udělejte. Budete se cítit lépe, když začnete něco měnit.

Nakonec - nemohu vám říci, jak jsem zklamaný, že se na vás rodiče nahromadili, že jste špatné dítě. Nejsi špatný Jste odradeni. Je tu obrovský rozdíl. Promluvte si s poradcem ve škole a zjistěte, zda ve vaší komunitě existují služby pro dospívající. Mezitím můžete kdykoli mluvit s poradci na horké lince BoysTown. Poradci jsou k dispozici k rozhovoru s dospívajícími 24/7. Číslo je 1-800-448-3000. Můžete chatovat online nebo na telefonu. Je to zdarma a důvěrné.

Zde je nejdůležitější odnést: Život se nezlepší, pokud budete na motivaci čekat. Pokud začnete dělat věci, začnete se cítit motivovaní. Tak začněte dělat. Zasloužíte si lepší život, ale jen vy jej můžete uskutečnit.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie