Jaké je vaše IQ poslechu?

Když jsou lidé „zamilovaní do blázna“, mají nejvyšší IQ poslechu. Navazují vynikající oční kontakt, jsou zcela zaměřeni na to, co říká jejich partner, jsou naladěni na nuance konverzace a volně dávají kývnutí, úsměvy a smíchy, aby ukázali, že poslouchají.

Postupem času se lidé navzájem uvolňují. Když to udělají, jejich poslechové IQ má tendenci klesat. Přímý oční kontakt se zhoršuje. Lidé se při „poslechu“ zaměřují na jiné věci. Všímat si nuancí konverzace je často nulové. Neverbální narážky na poslech mohou zmizet.

Něco z toho lze očekávat. Lidé neposlouchají ostatní tak intenzivně, jako když jsou „zamilovaní blázni“. Pokud však vaše poslechové IQ dramaticky poklesne, váš partner se bude cítit ignorován, nerespektován a odmítnut. To je vážná věc, protože jakmile se to stane, je samotný vztah v ohrožení.

Co tedy můžete udělat, abyste zabránili tomu, aby se vaše poslechové IQ propadlo? Zde je několik nápadů:

1. Pokud s vámi váš partner mluví, buďte tam. Odvraťte se od televizoru, telefonu a dalších digitálních zařízení. Navažte oční kontakt. Nejen, že je důležité věnovat pozornost; je také důležité ujasnit, že věnujete pozornost.
2. Zaměřte svou mysl na to, co se říká. Jistě, máte spoustu myšlenek, starostí a obav. Snažte se tyto myšlenky zdržovat, abyste mohli skutečně poslouchat, co váš partner říká.
3. Opravdu však neposloucháte, pokud se snažíte vyvrátit poznámky svého partnera, než vůbec dohovoří. Nebo hledáním nedostatků v hádce, abyste získali munici, musíte ji porazit. Nebo si nacvičujte, co řeknete, a předstírejte, že posloucháte. Nebo odpovězte „ano, ale“ na to, co váš partner řekne.
4. Pokud to bezpodmínečně potřebujete přerušit, omluvte se. Pokud dojde k přerušení, protože potřebujete jasno v tom, co se říká, je to v pořádku. Pokud se změní směr konverzace nebo se porazí pozice vašeho partnera, není to v pořádku.
5. Nadále udržujte dobrý oční kontakt. Nenechte oči bloudit jinými zajímavými místy.

Zní tyto myšlenky obtížně? Ano, mohou být, zejména proto, že žijeme v době rychlých rozptýlení, krátkých rozpětí pozornosti a okamžité netrpělivosti. Je nicméně dobrý nápad snažit se tyto výzvy překonat, než je používat jako výmluvy.

Samozřejmě je jednodušší naslouchat některým lidem než ostatním, zvláště když člověk prostě dronuje dál a dál. Protože poslech je obousměrná ulice, je zde několik nápadů, jak zvýšit své mluvící IQ:

1. Ačkoli můžete mít podlahu, nevlastníte ji. Takže pokračujte dál a dál, vytvářejte spíše monolog než dialog.
2. Poznejte svého posluchače. Někteří lidé rádi slyší nejmenší podrobnosti o vašem zážitku; jiní prostě chtějí, abyste se dostali k věci.
3. Než přednesete citlivou záležitost, ujistěte se, že je vhodná doba pro vašeho poslechového partnera. Umístěte svou kritiku mezi prospěšný začátek a povzbudivý konec.
4. Snažte se omezit na minimum. Zjistěte, o co jde. Pokud si nejste jisti, co od partnera chcete, řekněte to.
5. Neustále se opakujte. Nenechte konverzaci přejít na přednášku. Řekněte, co chcete říct, a poté nechte svého partnera mluvit. Připomeňte si, že méně často znamená více.

Je to strašně frustrující pro oba partnery, když každý mluví, ale nikdo neposlouchá. Jaký dárek dáte sobě i svému blízkému, pokud si uděláte čas, energii a zájem na zlepšení svých poslechových a řečových schopností.

©2016