3 duchovní tipy, jak zůstat prázdný na dovolené

Protože svátky končí před posledním velkým týdnem před Vánocemi, zde je několik duchovních tipů, které vám pomohou zapamatovat si, o čem je sezóna. Toto je první část dvoudílného článku.

1. Důvod sezóny.

Nezajímá mě, jaké náboženské vyznání říkáte své vlastní. Prázdniny jsou vždy o dávání a vracení, což - pokud si o tom opravdu myslíte - je základním kamenem každého prosperujícího systému víry.

Pro mě má dávání velmi specifický vzhled. Začíná to hodinu po hodině, kdy jsem se procházel seznamy dárků, které jsme s manželkou sestavili, a poté jsme stáli v řadě za řádem v hračkářstvích, obchodních domech a klenotnictvích po celém městě.

Vyvrcholí půlnočním pokusem shromáždit všechny dary mých dětí, když spí. Moje děti stále věří v Santa Clause a já podporuji lež tím, že požívám šálek za šálkem horké kávy a mručím na špatně nakreslené montážní pokyny.

Ale všechno to začíná vzpomínkou na můj první vánoční domov na svátky.Byl jsem rok na rehabilitaci a přišel jsem domů bez peněz, bez dárků. Jedinou věc, kterou jsem musel nabídnout své rodině, byl ručně psaný dopis, ve kterém jsem je požádal, aby mi odpustili moje přestupky a kráčeli se mnou, když jsem podnikl svoji náročnou cestu ven z noční můry závislosti a zpět do bdělého světa.

Není třeba říkat, že v domě (včetně mého) nebylo suché oko, ale láska a podpora, kterou mi poskytli, mi pomohly vzpomenout si, v průběhu let, že ať už to byly hračky, ozdoby nebo láska, skutečný dar je v dávání, ne v přijímání.

2. Mít vděčný postoj.

Je snadné ztratit ze zřetele důležité věci v životě. Pokud zapnete televizi, jste bombardováni reklamami, které vám říkají, že pouze tento produkt nebo tento produkt vám může udělat radost. Ale i když jsou věci hezké, nejsou to to, co potřebujete, abyste ze sebe měli dobrý pocit. Určitě nejsou to, co potřebujete, abyste se cítili šťastní.

Příklad? Mám kamarádku, která objevila několik maligních boulí v pravém prsu. Byl to přinejmenším děsivý objev, ale byl ještě umocněn lékařem, který tvrdil, že prsa musí jít. Lékař uvedl, že její pojištění pokryje náklady na dvojitou mastektomii a - pokud by se rozhodla přijít o obě prsa - plastická chirurgie by si mohla dovolit její dvě nová prsa, která by věkem nikdy neklesla.

Přesto jsem se nemohl přinutit nakoupit její optimismus; Myslel jsem, že její dilema musí být víc než jen chemoterapie a plastická chirurgie. Když jsme byli sami, zeptal jsem se jí, jestli se bojí. "Mám strach ze své mysli," řekla, "ale mám dvě batolata, která vychovávají." Mohou si vzít moje prsa, pokud to znamená, že se dožiji toho, až budou promovat a vdávat se. Mohou mi vzít prsa, pokud zůstanu a budu je milovat. Za pobyt naživu je to tak malá cena. “

Mluvili jsme trochu víc, ale poté, co byla pryč, jsem přemýšlel o své vlastní narůstající rodině a srdce mi prasklo vděčností za zvuků smíchu mých dětí. "Jsi v pořádku, zlatíčko?" moje žena se někdy zeptá, když mě vidí zbožňovat naše děti. A obvykle ji vezmu za ruku a jemně ji políbím na tvář. "Jsem v pořádku," řekl jsem jí, ale nejsem. Hodně času se bojím. Nechci o žádného přijít. Jsem vděčný za rodinu.

Myslím, že to je práce, kterou musíte udělat nejvíce, když vás svátky dostanou na skládky. Musíte najít klidné místo a zjistit, za co jste nejvíce vděční, a držet se ho, ať už je to cokoli, i když je to jen znalost toho, kde najít jídlo, když máte hlad, protože jsem tam byl, také. Prázdniny jsou víc než jen Santa Claus a menory. Prázdniny jsou o nalezení vašeho centra v oku bouře. Nejrychlejším prostředkem k tomu je vždy vděčnost.

3. Nikdy nezapomeňte na jejich jména.

Toto je jeden z mých oblíbených. Je to součást citátu prezidenta Johna F. Kennedyho, který zní: „Odpusťte svým nepřátelům, ale nikdy nezapomeňte na jejich jména.“ Je to skvělý pro lidi, kteří se na dovolenou obávají cesty domů. Protože, jak vidíte, lež, kterou jsme krmili lžící, když jsme vyrůstali, spočívala v tom, že rodiny musely být a jednat určitým způsobem, a když naše ne, cítili jsme se krátce proměněni nebo zrazeni.

Nikdo nám neřekl, že „Father Knows Best“ byla jen televizní show a že „The Cosby Show“ byla ve skutečnosti jen spousta autorů, kteří seděli v místnosti a hráli předstíraně. Viděli jsme tyto věci, a přestože jsme je považovali za zábavné, pravdou je, že spousta toho, čemu jsme byli vystaveni, neudělala nic víc než zesílení toho, jak nefunkční naše rodiny skutečně byly.

Faktem zůstává, že naši rodiče nedali příručky majitele, když jsme se narodili - nevěděli, co dělají. Byli to jen muži a ženy, kteří se ocitli osedlaní dětmi (vlastně malými lidmi), o které společnost požadovala, aby se o ně konkrétním způsobem starali. Dokážete si představit ten tlak? A pokud ne, zkuste si představit vychovávání vlastních dětí bez nástupu termínů hraní a mnoha podpůrných systémů, které jsme dnes integrovali do naší kultury. Uvidíte, jak snadné je odpustit našim rodičům, že jsou necitliví. Nevěděli, co dělají. Mnoho z toho, co nám udělali, se jim již stalo; neměli žádné zdroje.

Trik, jak odpustit své rodině, spočívá především v uznání, že jste nyní dospělí a že jste schopni činit svá vlastní rozhodnutí, která nemají nic společného s šílenstvím, kolem kterého jste vyrostli. Říkáme tomu individualizace a stane se to, když rozvíjíte sílu ega, abyste odolali vystavení jiným lidem, aniž by toto vystavení ovlivnilo jádro vašeho rozhodovacího procesu. Je váš otec panovačný nebo ovládající? Je vaše matka pasivně agresivní? No a co? Jste sami v sobě dokonalí a všechno se odvíjí tak, jak má. Líbí se vašim příbuzným a odpouští jim ruku v ruce.