Změny nálady

Nedávno jsem prošel rozchodem, což není problém. Když jsme se s přítelkyní rozešli, řekla, že se bojí, že bych mohl mít nějakou poruchu. Někdy jsem tak naštvaný, že dělám věci, které nechci dělat. Jednou jsem udeřil do zdi celý, protože jsem si v kuchyni popálil ruku. Cítil jsem, jako bych stál mimo sebe a sledoval, jak se to stalo. Věděl jsem, že to, co dělám, je hloupé, ale nemohl jsem se zastavit. Nedávno jsem se tak naštval, že jsem omdlel, a když jsem se vrátil, kopl jsem do zdi díru a rozbil jsem telefon a plakal jsem. Necítil jsem se špatně, když jsem kopal do díry ve zdi, cítil jsem se směšně smutný.

Mám pocit, že nejsem dost dobrý na to, abych v životě uspěl. Mám pocit, že to nemá smysl. Mám pocit, že mám jen známé, ne přátele. Nikdy nemám pocit, že jdu správným směrem. Nevím, jestli jsem jen naštvaný člověk, nebo jestli mám skutečně problém.
Lidé mi říkají, že mě baví pobavit se a že jsem milý člověk. Není to tak, že se mi nelíbí lidé, kolem kterých jsem, jen mám výkyvy nálad. Jsem buď nahoře nebo dole. Nechci se zbavit svého hněvu nebo smutku nad jinými lidmi, protože si to nezaslouží. Chci najít způsob, jak se vypořádat se svými problémy.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Skutečnost, že uznáváte, že si ostatní lidé nezaslouží soustředit se na vaše výbuchy, mi říká, že jste v podstatě slušný člověk. Souhlasím. Musíte na to přijít. Mohli byste někomu ublížit a mohli byste skončit ve vězení.

Pokud byste se sami dokázali dostat na dno, už byste to udělali. Způsob, jak získat několik odpovědí, je vyhledat odborníka na duševní zdraví k vyhodnocení. Kromě epizod vzteku se zdá, že máte problémy se sebeúctou. Při společné práci je pravděpodobné, že vy a terapeut zjistíte, o co jde. Váš terapeut poté navrhne, co s tím můžete udělat. Jedná se o týmové úsilí, které bude fungovat, pouze pokud jste aktivním členem týmu.

Napsal jste čestný a inteligentní dopis. To byl dobrý začátek. Nyní si domluvte schůzku. Vezměte si s sebou dopis, abyste zahájili relaci. Není důvod procházet životním pocitem jako vy.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie