Lidé s bipolární poruchou sdílejí, jak zahájili léčbu - a proč se jí drží
Držet se léčby není snadné. Léčba má vedlejší účinky. Terapie vyžaduje práci. Samotná nemoc může být tvrdohlavá, vyčerpávající, matoucí.
Všechno to může být tak frustrující.
Chtěli jsme vědět, co vedlo některé jednotlivce k dodržování počáteční léčby - a proč od té doby zůstávají oddaní. Život samozřejmě není lineární a lidé, s nimiž jsme vedli rozhovor, také neměli lineární cesty. Protože bipolární porucha je složitá. Jejich příběhy vás bezpochyby inspirují a připomínají vám, že nejste sami a že se můžete zlepšit - i když byla vaše cesta zubatá, i když to teď tak není.
Jak jsem zahájil léčbu
Therese Borchard, spisovatelka a vedoucí redaktorka na HealthCentral.com, původně hledala léčbu pro to, co považovala za depresi, protože chtěla být svému synovi citově dostupná. Její první lékaři ji léčili na depresi, což jen zhoršilo její bipolární příznaky. Nakonec byla správně diagnostikována u Johna Hopkinse poté, co její manžel trval na tom, aby zkusila fakultní nemocnici.
Borchard pokračovala v léčbě, protože byla „úplně zoufalá a měla tolik bolesti. Nikdy jsem se na to místo nechtěl vrátit, takže jsem plnil příkazy lékaře, i když jsem nechtěl. “ Například nebyla nadšená z užívání lithia a pravidelných krevních testů. Její manžel byl také velkou oporou a připomněl jí, „jaké mohou být důsledky zastavení“.
Elaina J. Martin, autorka There Comes a Light: Monografie duševní nemoci, byl po pokusu o sebevraždu diagnostikován bipolární I. Přestěhovala se z Kalifornie do Oklahoma City, aby žila se svými rodiči, aby se mohla soustředit na svou léčbu. S nimiž držela krok, protože chtěla „vystoupit z té horské dráhy.“
Když manžel Toshy Maaks zmínil, že někdy má pocit, že jsou dva různí lidé, když je šťastná a když má „náladu“, uvědomila si, že potřebuje pomoc. "Když jsem měl‚ náladu ', mohl jsem zabouchnout dveře ze závěsů nebo rozbít talíře o zeď, jen abych je slyšel zlomit. “
Maaks, matka čtyř dospívajících chlapců, a často přispívající do Psych Central, nikdy neměla ráda osobu, kterou byla, když jí nebylo dobře. "Deprese a mánie se pro mě nikdy necítily dobře a vědomí, že v léčbě bych mohl nějak žít lepší život, stačilo na to, abych chtěl mít lepší život."
Zpočátku také přetrvávala léčba, protože nechtěla přijít o rodinu. Bylo však pro ni těžké pamatovat si na užívání léků denně (má také ADHD), což znamenalo, že je často vynechávala. "Mnohokrát bych tvrdil, že nejsou účinné, a nebylo to tak, že léky nebyly účinné, protože můj soulad s léky nebyl efektivní."
Pak Maaks začal pracovat s novým lékařem a její manžel se stal jejím upomínkovým systémem. "Může se mě zeptat:‚ Vzal jsi si dnes léky? 'A já se nemohu naštvat, protože si vysloužil to právo jako můj systém podpory. "
Karla Dougherty, autorka Méně než bláznivé: Žít naplno s bipolární II, šla nejprve na terapii kvůli své depresi a úzkosti. Trvalo 40 let, než získala správnou diagnózu. Když to konečně dostala, ulevilo se jí, když měla pro svou nemoc jméno. "... mohl bych získat pomoc a mír."
Spisovatel a řečník Gabe Howard neměl ponětí, že je nemocný. Žena, s níž se příležitostně setkal, ho vzala na pohotovost, protože cítila, že něco není v pořádku, a když se ho zeptala, jestli má sebevražedné myšlenky, řekl Ano. Howard byl pozitivní, že doktor „by nás vysmál z budovy“, protože zjevně nebyl nemocný. Poté, co byl přesunut na psychiatrii, mu byla diagnostikována bipolární porucha.
Howard držel krok s léčbou, protože věřil své diagnóze. Když začal zkoumat a číst příběhy lidí s bipolární poruchou, viděl se v mnoha z nich.
Četl také a viděl, co se stalo s lidmi, kteří přestali s léčením - vše od hloupého chování („Cítili se, jako by byli úžasní, ale jen sebevědomě říkali nesmysly. Bylo to bizarní a smutné“) až po rozvod („The sňatky s dětmi, kde jsou nejtěžší “) k smrti."Nejhorší věc, jakou jsem kdy viděl, byla sebevražda někoho, kdo byl ve skupině, kterou jsem moderoval." Šel jsem na pohřeb a bylo to tak smutné. Už měsíce odmítali léky. “
"I když se mi léčba nelíbila, pohyb vpřed byl stále lepší, než jaký jsem slyšel u lidí, kteří se rozhodli hrát na doktora," řekl Howard.
Proč zůstávám oddaný dnes
Borchard, autor Beyond Blue: Přežití deprese a úzkosti a co nejlepší využití špatných genů, i nadále se věnuje její léčbě, protože je to zachránce života. Před třemi lety se pokusila vysadit léky. "[Byla to katastrofa. Byl jsem znovu téměř hospitalizován. Několik měsíců jsem byl sebevražedný a bolest byla tak akutní ... I když si nemyslím, že jsou léky tak účinné, připomínám si, že určitě něco dělají, protože bez nich jsem měl potíže s fungováním. “
Martin, který píše, že je krásně bipolární, zůstává oddaný, protože věří v to, co je bipolární porucha: chronické onemocnění. Dougherty také: „Nemyslím na to. Beru jen své léky a zacházím s nimi jako s jakýmkoli jiným chronickým onemocněním. “
Další věc, která Martina věnuje, je hřbitov. "Když vidím [hřbitovy], uvědomím si, jak blízko jsem byl někde v díře, což mě vede k tomu, abych si vzpomněl, jak moc by to ublížilo lidem, které miluji."
Maaksovi trvalo více než deset let, „aby se držel léčby správným způsobem a plně tak, jak jsem měl, i když jsem se snažil tvrdit, že dělám vše, co jsem mohl.“ O bipolární poruše se začala učit až před čtyřmi lety. "Když jsem opravdu začal zjišťovat, co se se mnou děje, začal jsem mít opravdu lepší úspěch se svým uzdravením."
Nejdůležitější věcí, díky které je Maaks dnes tak pilný na zacházení, jsou její blízcí: „Vím, že se musím o sebe postarat, protože lidé v mém životě - můj manžel, moje děti, moji svokři a moji přátelé —Jsou v mém životě, protože se rozhodnou být v mém životě. “ Nechce se jednoho dne probudit a její blízcí se rozhodli jinak.
"Dnes je mnohem snazší být motivován, protože můj život je tak neuvěřitelný," řekl Howard, který je hostitelem podcastu The Psych Central Show a A Bipolar, A Schizophrenic a A Podcast. "Mám manželku, dům, psa, přátele a obrovskou televizi." Mám kariéru, kterou miluji. Nechci to všechno ztratit. Viděl jsem, jaký byl můj život před léčba a vidím, co to je teď. Bylo by šílené přestat užívat léky a riskovat, že se vrátím zpět. “
A co výzvy?
Jednou z největších výzev Borchardové při udržování léčby je její touha být normální. „Chci‚ být jako všichni ostatní. '“„ Ale když o tom přemýšlíš, ve skutečnosti neexistuje nic normálního. Je to nastavení na sušičce. Nelíbí se mi pravidelně se kontrolovat u mé doktorky, ale zachránila mi život a udržuje mě na správné cestě. Když jsem ji přestal vidět a myslel jsem si, že znám odpovědi, přistál jsem v chaosu. “
Borchard se orientuje ve výzvách jeden po druhém. Ve skutečně těžkých dnech jí to trvá 15 minut najednou. "Rozebrat všechno - ať už je to práce nebo špatný den s depresí - to zvládne."
Pro Doughertyho někdy připadá, že její léčba tlumí její kreativitu, a někdy jí chybí hypomanie. To je, když mluví se svým manželem, přáteli a psychiatrem, kteří jí pomáhají zůstat v kurzu. Připomíná si také, že ve skutečnosti dokázala ve svých lécích více než bez nich.
Howardovi zprvu také chyběla mánie. "[B] ut pak jsem si uvědomil, že jsem šťastný denní rytmus střídavě depresivní, umírněný a vzrušující."
Také už chtěl ukončit léčbu kvůli vedlejším účinkům, jako jsou sexuální vedlejší účinky, pocit plochosti, rozmazané vidění, závratě a chronická únava. "Naštěstí jsem mohl všechny tyto problémy vyřešit a mít co nejméně příznaků."
Howard povzbudil čtenáře, aby „pokračovali vpřed, pokračovali ve spolupráci se svými lékaři a nadále měli naději.“
Naděje je opravdu zásadní. "Nejdůležitější věcí k lepšímu je mít naději," řekl Borchard. "Nikdy neztrácej naději." Dokud budete mít naději, váš život se zlepší. “
Bipolární porucha je velká nemoc, jejíž vyřešení vyžaduje čas, řekl Howard. "Takže se nebijte, pokud stále bojujete." Prosím, nevzdávejte to. Je v pořádku prohrát bitvu; prosím, neztrácejte válku. “
Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!
