Sexuální střízlivost: Obnova ze sexuální závislosti

Zjištění, že jste obvykle závislí na sexu, usnadňuje klíčová zkušenost, která odhaluje chování, které bylo hanebné nebo tajné. Život člověka se často zastaví. Tváří v tvář nějaké ztrátě si uvědomujeme, že sexuální chování člověka se stalo nezvládnutelným a je třeba podniknout důležité kroky k uzdravení.

Terapie může být důležitým prvním krokem a nalezení terapeuta se zkušenostmi s léčením závislosti na sexu je zásadní.

Dlouhodobá střízlivost navíc vyžaduje, aby závislý vstoupil do 12krokového programu, jako je SLAA (Anonymní závislí na sexu a lásce) nebo SAA (Anonymní závislí na sexu), a pracoval podle 12 kroků, jak bylo původně stanoveno programem AA (Anonymní alkoholici) ). Hledání dobré schůzky k účasti může vytvořit prostor pro závislého, aby se spojil s ostatními při obnově, a je pravděpodobně nejdůležitějším krokem při zahájení procesu obnovy. Rozvoj podpůrné sítě stejně smýšlejících jedinců, kteří prostřednictvím 12 kroků mění svůj život, je účinným způsobem, jak se vyléčit ze závislosti na sexu.

Kromě toho je využívání společenských aktivit - tedy trávení kvalitního času s ostatními uzdravujícími se závislými na sexu mimo schůzky - skvělým způsobem, jak poznat ostatní v komunitě pro zotavení a získat podporu pro tuto obtížnou, přesto neuvěřitelně hodnotnou práci.

Nováčci v 12krokových programech obvykle vstupují s pocitem obav a nedůvěry a přemýšlejí, zda pro ně bude program vhodný a zda bude schopen poskytnout pomoc a podporu závislým při včasném uzdravení. Proto je trávení času se členy mimo schůzky skvělým způsobem, jak poznat vrstevníky v programu a zpochybnit předpoklady a obavy.

I když je pravidelná účast na schůzkách nanejvýš důležitá, aktivní účast na 12krokovém programu je místem, kde dochází k obnově. Podklad 12krokových programů se točí kolem rozdávání, jinak známého jako „služba“.

Závislost se děje izolovaně a je vždy zaměřena na sebe. Účast na komunitních činnostech a služba jsou protikladem druhého státu. „Narkomani pomáhající jiným závislým“ je klíčem k úspěchu 12krokových programů.

Pokud je závislý v partnerství a partner se rozhodl vstoupit do zotavení s zotavujícím se závislým, pravděpodobnost úspěchu vztahu se exponenciálně zvyšuje. Zpočátku mohou partneři závislých na sexu pociťovat odpor k získání pomoci, ale obvykle jsou v krizi a potřebují pomoc. Skupiny jako COSA (12kroková skupina pro partnery a další postižené závislostí na sexu) mohou pomoci.

Partneři také mohou chtít hledat svou vlastní individuální terapii s terapeutem, který se orientuje v sexuální závislosti. Je to pozitivní krok k tomu, abychom dokázali odhalit bolest z objevování.