Jak vytvářím: Otázky a odpovědi s Business Coach Tiffany Moore

Již jsme provedli pohovory se všemi, od kariérních trenérů přes autory až po fotografy.

Tento měsíc mluvíme s Tiffany Moore, životní a obchodní koučkou a spoluzakladatelkou Teahouse Studio, workshopu v Berkeley v Kalifornii.

(Moora si možná pamatujete z její skvělé rady v tomto kousku kreativity.)

Prostřednictvím svého koučování a psaní pomáhá Moore lidem transformovat jejich životy a najít kouzlo v jejich nejskvostnějším životě!

1. Začleňujete do svého každodenního života aktivity podporující kreativitu? Pokud ano, jakým aktivitám se věnujete?

Snažím se ze všech sil odejít od počítače, kdykoli je to možné! Myslím si, že je snadné uvíznout u stolu celý den, pokud si nedáte pozor - vždy je třeba udělat více práce! - ale zjišťuji, že vytváření prostoru v mém harmonogramu (a v mém životě!) Mi opravdu pomáhá soustředit se, když je čas pracovat.

Když je to možné, chodím na procházku a chodím na jógu, kdykoli je to možné, ale určitě potřebuji více času na odpočinek zabudovaný do mého plánu. Vždy se cítím mnohem lépe, když si udělám čas na to, abych si udělal z pohybu prioritu. Dokonce i 3minutový taneční večírek v poledne může udělat obrovský rozdíl.

2. Jaké jsou vaše inspirace pro vaši práci?

Můj vlastní život a moji přátelé. Obvykle nakonec píšu o věcech, na kterých jsem pracoval s klienty, pracoval na sobě nebo jsem pomáhal přátelům. Určitě se také nechám inspirovat pohledem přes Pinterest nebo na vizuální stránky, jako je design pro lidstvo nebo papernstitch. A malé hnědé pero mi vždy pomůže vzpomenout si, že se chci přestěhovat do Francie!

3. Existuje mnoho viníků, kteří mohou rozdrtit kreativitu, například rozptýlení, pochybnosti o sobě a strach ze selhání. Co obvykle stojí v cestě vaší kreativitě?

Myslím, že strach a pochybnosti o sobě jsou vždy velcí viníci. Pro mě se to projevuje v mé prokrastinaci; pokud si nejsem jistý, jak něco udělat, odložím to nebo rozptýlím svůj den pomocí Facebooku nebo Twitteru.

4. Jak překonáváte tyto překážky?

Když pracuji na něčem, co mi dělá nepohodlí, funguje mi nejlépe tak, že si nastavím časovač na 15 minut a zavázám se, že budu pracovat po tuto dobu na ničem jiném. Zjistil jsem, že to je často dost času na to, abych se dostal přes své děsivé místo a skutečně se dostal do práce.

Také mám rád program Self Control, který můžu zapnout a blokovat mé rušivé stránky sociálních médií.

5. Jaké jsou vaše oblíbené zdroje kreativity?

• Umělecká cesta Julie Cameronové (LÁSKA!)
• The War of Art and Do the Work od Stevena Pressfielda - obě knihy jsou pro mě úžasnou motivací!
• Dallas Clayton
• Alexandra Franzen

(Moore zde sdílel další zdroje!)

6. Jaký je váš oblíbený způsob, jak dostat své kreativní šťávy?

Procházka nebo rozhovor s kamarádem. Pro mě je inspirující to, že jsem vykročil z vytváření a skutečného života svého života! Také miluji návštěvu mého místního obchodu Anthropologie!

7. Co radíte čtenářům ohledně pěstování kreativity?

Pokud začínáte, jděte pomalu a buďte k sobě opravdu jemní. Ne všechno, co stojí za to, bude snadné a nic nového se nebude cítit snadno, takže se do toho opřete a věřte, že se to zlepší.

Buďte k sobě klidní a uvědomte si, že jste již kreativní. Kreativita nutně neznamená být umělcem. Znamená to řešení problémů a pohled na svět novými očima.

8. Ještě něco, co byste chtěli, aby čtenáři věděli o kreativitě?

Bavte se s tím! Místo toho, abyste z toho udělali něco děsivého, zkuste se zamyslet nad tím, jak může být kreativita nástrojem, který vám může skutečně usnadnit život.

Zjistěte více o Tiffany Moore na jejích webových stránkách nebo se s ní spojte na Twitteru.

Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!