Snídaně s rodiči přivázanými k lepšímu obrazu těla pro děti

Nová studie zjistila, že důsledné stravování jako rodina by mohlo podporovat pozitivní obraz těla u dětí a dospívajících.

"Víme, že rozvoj zdravého chování v dospívání, jako je každodenní snídaně a rodinné stravování, může mít dlouhodobé účinky až do dospělosti," uvedla doktorka Virginia Ramseyer Winter, odborná asistentka na School of Social Work a ředitelka University of Missouri Center for Body Image Research and Policy.

"Děti a dospívající jsou pod velkým tlakem ze strany sociálních médií a popkultury, pokud jde o fyzický vzhled." Zdravý vztah k jídlu od snídaně a trávení času s rodinou může mít významný dopad na pohodu. “

Pro novou studii vědci analyzovali údaje od více než 12 000 studentů na více než 300 školách ve všech 50 státech a ve Washingtonu D.C. Podívali se na údaje týkající se stravovacího chování, včetně frekvence snídaně a jídla s rodiči.

Vědci zjistili, že častější snídaně během týdne byla spojena s pozitivním obrazem těla.

Jen něco málo přes polovina studentů uvedla, že snídá pět dní v týdnu, zatímco téměř 17 procent uvedlo, že nikdy nesnídí. Více než 30 procent uvedlo, že snídá méně než pětkrát týdně. Vědci také zjistili, že chlapci častěji snídali než dívky.

Vědci navíc zjistili, že děti mají mnohem větší pravděpodobnost pozitivního obrazu těla, pokud pravidelně snídají s rodičem.

"Víme, že zdravotní chování rodičů může mít dlouhodobé účinky na dítě," uvedl Ramseyer Winter. "Výsledky této studie naznačují, že pozitivní interakce s jídlem - například snídaně a společné rodinné jídlo - mohou být spojeny s obrazem těla."

Studie byla publikována v Sociální práce ve veřejném zdraví.

Zdroj: University of Missouri-Columbia