Nechci už žít

Je mi 15 a žil jsem zatím nejhorší život. Moji rodiče jsou rozvedení a můj otec už není v mém životě. Byl zvyklý být v kontaktu každou chvíli, ale od loňského léta poté, co se oženil s mým bratrancem, jsem o tom neslyšel. Zkoušel jsem ho oslovit mnohokrát, ale zdá se, že nic nefunguje. Neustále jsem se bil o situaci za předpokladu, že je moje chyba, že raději miluje děti někoho jiného než své vlastní. Moje máma těžce vychovávala svého bratra a já a přestěhovali jsme se z domu do domu, protože jsme byli vyhozeni kvůli tomu, že moje matka neplatila nájem. Můj život byl tak depresivní, že jsem býval tak společenský, ale všechno se to změnilo, když jsem potkal toho chlapa, kterého cítím zamilovaný. Zachovám si jeho soukromé jméno a říkám mu Julian. Julianovi bylo 18 let, když jsme spolu začali mluvit. Vím, že nad mnou vždy převzali kontrolu staří, ale mladší kluci a Julian mi „rozuměl“. Myslel jsem si, že budeme spolu navždy a nechtěl jsem, aby k nám někdo přišel, ale o měsíce později jsem zjistil, že mě podvádí. Stále jsem s ním zůstal, ale teď je to o rok a 8 měsíců později a zdá se, že jsem v emocionální trosech, chci ho opustit, ale přesto s ním chci zůstat. Přestože v mém životě způsobuje tolik bolesti, psychicky mě týrá a ničí mě. Moje matka se zbláznila právě dnes, když mi říkala „selhání“, které mě zranilo víc než cokoli jiného. Můj bratr právě promoval a nikdy není doma, protože říká, že musí utéct z domova. Býval jediným člověkem, který mi dával naději, ale teď nemám vůbec žádnou. Hodně jsem se sekl, snažil jsem se topit sám sebe a nad dávkování, ale přestal jsem. Ale nevím, co mám dělat, už opravdu nechci příliš žít !!

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Zjevně máte velkou emocionální bolest. Máte co do činění s mnoha a trestáte se sebepoškozováním a pokusem o předávkování.Lidé, kteří se dopouštějí sebepoškozování, to často dělají, protože nemají potřebné dovednosti zvládání stresových životních situací.

Vaše rozhodnutí opustit rodinu nebylo vaší vinou. Zjevně si myslel, že je morálně přijatelné opustit svou rodinu. Jeho rozhodnutí jsou odrazem na něm, a nikoli vyjádřením vaší hodnoty jako lidské bytosti. Musíte věřit, že jste milý a hodný člověk, i když vaši rodiče dělají špatná rozhodnutí.

Zamilovali jste se do jedince, který si vás neváží. Když si nevážíme sami sebe, necháme ostatní, aby se k nám chovali laskavě. Když se začnete milovat a vážit sebe sama, nebudete již tolerovat, že s vámi bude zacházeno nespravedlivě.

Váš domácí život byl nestabilní a traumatizující. Vaše matka vás nedokáže podpořit a dokonce vám říká zraňující věci. Život je pro vás těžký, stejně jako pro mnoho lidí, ale nakonec se zlepší. Problémy jsou součástí života. Každý má problémy, ale klíčem k jejich efektivnímu řešení je vyzbrojit se dobrými dovednostmi při řešení problémů. Těmto dovednostem se lze naučit v psychoterapii.

Je důležité vyhledat odbornou pomoc. Při absenci dovedností řešit problémy se uchylujete k činům zoufalství, abyste ulevili své emoční bolesti. Psychoterapie vás může naučit těmto základním dovednostem.

Pokud máte pocit, že si můžete ublížit, volejte 911 nebo jděte na pohotovost. O těchto problémech byste měli říct své matce. Pokud máte pocit, že s ní nemůžete mluvit, promluvte si s někým ve vaší škole. Mohou vám pomoci při správné léčbě duševního zdraví. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle
Duševní zdraví a trestní soudnictví