Nestabilní emoce

Nedostávám moc pomoci od svého lékaře: Dobře, takže mám následující příznaky: deprese (hodně); nízká nálada; někdy mám pocit, že mám příliš mnoho energie a ve skutečnosti cítím adrenalin v mém těle, který mi protéká žilkami, když se dívám do zrcadla, většinou se mi moc nelíbí, co vidím, ale někdy se cítím téměř ohromen tím, že vypadám dobře (cítím se velký v čele, když k tomu dojde; buď mám velmi málo energie, nebo příliš mnoho mezi tím; neustále trpím rychlou řečí; vždy ztrácím myšlenkový směr uprostřed věty nebo diskuse; mám rád svědí mě po celém těle

Mám OCD, musím hodně počítat a rytmicky a rutinně dělat věci, mít věci velmi jistým způsobem, počítat své kroky a tak dále. Zjistil jsem, že nejen mluvím sám se sebou, ale neustále se hádám.jako kdybych měl řadu s někým jiným, ale hraji obě strany. k tomu, abych se rozplakala, nestačí doslova nic. Mám skutečný problém přijmout chválu i kritiku. Neustále se cítím jako selhání pro sebe ostatní a rodinu a moje děti jako já nestojím za vzduch, který dýchám. altho udělám cokoli, abych udělal ostatním lidem radost, někdy se mi líbí, že jsem úplně ignoroval pocity ostatních lidí. ne že bych chtěl někoho rozrušit úmyslně, ale spíš jako bych se staral o minulost. Dostávám tyto náhlé záchvaty podrážděnosti, které si dávám na sebe nebo na svého partnera, ne na své děti, které musím přidat. to opravdu ovlivňuje můj každodenní život a já jen chci, aby to skončilo.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Některé z vašich příznaků naznačují bipolární poruchu. Nafouknutá sebeúcta, snadné rozptýlení, rychlá nebo tlaková řeč a podrážděnost jsou vlastnosti mánie. Diagnóza epizody mánie podle DSM-5 vyžaduje, aby vaše příznaky byly přítomny po dobu nejméně jednoho týdne a trvaly většinu každého dne, nelze je přičítat jiným fyziologickým účinkům, jako je užívání drog nebo vedlejší účinek léčby, a jsou což vám způsobí významné zhoršení sociálního nebo profesního fungování.

Také jste zmínil, že máte OCD. OCD je úzkostná porucha. Nezdá se, že by vaše příznaky OCD byly pod kontrolou. Lidé s OCD se cítí mimo kontrolu a zapojují se do počítání a přísného dodržování rutin, aby se cítili lépe pod kontrolou. Rituály a rutiny jsou neužitečné a jejich dodržování váš OCD jen zhoršuje. Mohou vás dočasně cítit lépe, ale z dlouhodobého hlediska posilují vaši úzkost.

Argumentace, potíže s přijetím kritiky i chvály, pocit selhání, bez ohledu na city druhých, nemusí být nutně známkou jedné konkrétní poruchy duševního zdraví, ale obecně jsou známkou emoční nestability. Je možné, že jsou spojeny s vašimi příznaky OCD mimo kontrolu nebo možná s bipolární poruchou, ale bez dalších informací je obtížné určit přesnou povahu těchto problémů.

Momentálně navštěvujete lékaře, ale řekl jste, že je neužitečný. Pokud je pomoc, kterou dostáváte, neúčinná, zvažte návštěvu nového odborníka na duševní zdraví. Můžete požádat o doporučení, nebo jednoduše najít sami. Vyhledejte odborníka na duševní zdraví, s nímž se budete cítit dobře a který má dobré výsledky v oblasti úspěchu. Vyberte si terapeuta, který se specializuje na poruchy nálady. OCD a bipolární porucha jsou vysoce léčitelné jak léky, tak psychoterapií. Změna lékaře může být právě to, co k vyřešení tohoto problému potřebujete. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle
Blog o duševním zdraví a trestním soudnictví