Jak se vyrovnat, když se tradice mění

Miluji symboliku svátků a způsob, jakým ožívá celý svět, a miluji způsob, jakým prosinec vyzařuje třpytivé světlo, které působí proti temnotě. (Nedávno jsem napsal blogový příspěvek o tom, jak právě tato sezóna může osvětlit soucit pro ostatní i pro sebe.)

Uvědomuji si však také, že toto sváteční období roku může být pro některé jednotlivce emocionálně náročné. Důvody se mohou lišit, ale chápu, jak mohou být v takových případech prázdniny intenzivním nezdarem; skutečný úder do břicha. A opravdu se vcítím.

V tomto příspěvku na blogu chci psát o pojmu tradice a o tom, jak se musíme vyrovnat, když se změní dlouholeté milované tradice.

I když v této sezóně naštěstí stále mám své blízké, i já si někdy vzpomínám a vzpomínám na tradice, které již neexistují - tradice, které mi byly velmi blízké a drahé. Tradice, na které jsem se hluboce těšil, až se znovu objeví svátky.

Tradice spočívá v tom, že jde o konstantu v životě, který se skládá z nekontrolovatelných aspektů a nepředvídatelnosti. Tradice nabízejí pocit důvěrnosti a pohodlí spolu s cennou příležitostí trávit čas s těmi, na kterých nám opravdu záleží. Tradice nemusí nutně zahrnovat svátky, i když pro mě jsem našel útěchu v tradičních zvycích a rodinných setkáních.

Když se změní tradice, které mohou být součástí přirozeného vývoje života, můžeme si s tím všichni poradit různými způsoby, ale místo úplného odstavení a ignorování označené příležitosti je možné zvážit i jiné mechanismy zvládání.

Vytvářejte nové tradice

Slyšel jsem tento návrh poměrně často (a vy možná také), a myslím, že na tomto pojmu něco je. Místo toho, abyste se tradice vzdali úplně, může být opravdu příjemné najít jinou cestu, která by se dala takříkajíc oslavit svátek nebo zvláštní příležitost. Během Vánoc a Nového roku jsem vyrostl s určitými tradicemi, a ačkoli to bylo trochu srdcervoucí, když se zmenšily, uvědomil jsem si také, že alternativní připomenutí těchto svátků lze pěstovat a nakonec se z nich stanou nově projevené tradice.

Článek z roku 2014 s názvem „Prázdniny: Jak reagovat, když se mění tradice“ zdůrazňuje, s čím se mnozí potýkají v tomto ročním období. Pokud jde o měnící se tradice, článek uvádí, že na něj lze pohlížet jako na „prázdnou břidlici“.

"Mnoho z tradic, které tak draho držíme, jsou ty, do kterých jsme se narodili." Když se věci změní, můžete to vnímat jako příležitost být kreativní a nastavit nové sváteční tradice, které jsou pro vás a vaši rodinu smysluplné. Jeden z mých oblíbených rozhovorů v kavárně Starbucks s mojí matkou byl: „Co chceme letos dělat?“ Položte si stejnou otázku. Považujte to za pozitivní čas pro nové stvoření, než za čas, kdy budete litovat toho, o co jste přišli. “1

Článek také pojednává o tom, jak se mohou nové tradice vyvinout i ze starých. Zatímco se vytvářejí nové tradice, je také možné držet se určitých prvků z minulosti.

Cherish Memories:

I když může být hořkosladké ohlédnout se zpět (věřte mi, já vím), myslím si, že je také důležité uznat jednoduchou pravdu, že i když dojde ke změně, staré vzpomínky nebudou zkažené. Staré vzpomínky lze stále uchovávat, vychutnávat a hovořit o nich, a v té době určitě přinejmenším sloužily stěžejnímu účelu.

Upravte své myšlení:

Tento mechanismus zvládání se mnohem snadněji řekne, než udělá, ale někdy pomůže přemýšlet o tom, proč se takové tradice musely změnit. Každá okolnost je jiná, takže samozřejmě nemohu s každým mluvit, ale pro mě je důvodem pochopit, proč mají tyto změny smysl v rámci „širšího obrazu“.

Někdy je obtížné vypořádat se s tradicemi, které se změnily, zvláště když je sváteční období v plném proudu. Doufejme, že navázání nových tradic, zachování starých vzpomínek a přizpůsobení vašeho myšlení mohou zmírnit změnu a trochu usnadnit přizpůsobení.

Poznámky pod čarou:

1. McCoy, M. (2014, 16. prosince). Prázdniny: Jak reagovat, když se mění tradice [příspěvek na blogu]. Citováno z https://www.coca-colacompany.com/stories/the-holidays-how-to-react-when-traditions-change [↩]