Hledám radu pro depresi mé matky

Ahoj,

Jsem 41letý muž a moje matka má vážnou depresi. Trvá to už mnoho let. Jsem univerzitní profesor, ne ženatý a moje matka žije se mnou. Je nedávnou imigrantkou do USA; Imigroval jsem do USA dříve než ona a žili jsme odděleně asi 9 let. V té době žila sama v domovské zemi, její deprese se skutečně zhoršila. Jen pro objasnění: je rozvedená už mnoho desetiletí a já nemám žádné sourozence, takže tam byla většinu času sama.

Bohužel, když sem přišla, její deprese se opravdu nezlepšila, pokud to bylo všechno. Než sem přišla, byla vždy finančně nezávislá. Moje máma je nyní na mě finančně závislá a myslím si, že to výrazně přispívá k její depresi. Je extrémně podrážděná, nestabilní, trpí nespavostí a dalšími problémy. Pokaždé, když cestuji profesionálně, je tak vyděšená, že se mi může něco stát, že vážně přemýšlím o úplném vyloučení mého cestování. Pravděpodobně to pro mě není příliš dobré profesionálně; ale teď se cítím tak provinile, že si myslím, že to snížím na úplné minimum, pokud vůbec. Vždy mi říká, že pokud se mi něco stane, nemůže bez mě v této zemi přežít a v tom případě je hotová. Jen si představte, jak cítím, že ... slzy mi stékají po tváři. Užívá antidepresivum už mnoho let, ale nemyslím si, že je to v tuto chvíli příliš účinné. Nevím, co mám dělat ... Pochybuji, že ji dokážu přesvědčit, aby navštívila psychiatra tady v USA (udělala to sama doma v domovské zemi). Často mám pocit, že můj i její život uvízl ve strašlivé říji. Ocenil bych jakoukoli radu, co dělat v této situaci.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Děkuji za Váš dopis. Izolace a závislost vaší matky na vás je něco, co budete chtít začít řídit vytvořením sociálních podpor pro ni.

Pokud se budete věnovat závislosti své matky omezením svého života, budete nakonec jednoduše na oběžné dráze kolem ní a ztratíte se. Doporučuji vyhledat lékaře a začít s úplnou fyzickou. Lékař pak může učinit doporučení ohledně sledování svého léku, jeho změny nebo jiných doporučení ohledně jejího fyzického stavu, která by mohla přispívat k její depresi. Bude také důležité pomoci vytvořit pro ni sociální síť. Možná budete chtít promluvit se svými kolegy v univerzitní poradně, abyste zjistili, jaké zdroje mohou mít pro geriatrické služby. Vaším úkolem je pomoci vytvořit síť podpory pro vaši matku - nebýt sítí. Profesionálové na vaší univerzitě pravděpodobně budou mít v komunitě kontakty, kteří vám mohou pomoci.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @